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如果想要瘦腿有什么辦法呢
江門市五邑中醫(yī)院 針灸科
主治疾?。悍逝职Y,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹,
ask_969395
如果想要瘦腿有什么辦法呢
盧德偉
多跑步就行了，慢跑。
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那肚腩呢
盧德偉
減肥都是全身都減的。肚子你可以多做一下收腹操。
ask_969395
怎么做阿
ask_969395
減肥有什么方法比較好呢
盧德偉
減肥的比較健康的方法是運動和適當(dāng)控制飲食，運動需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。
盧德偉
針灸也不錯的。
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鍛煉會不會弄得變成肌肉腿
盧德偉
緩慢的有氧運動不會的
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