減肥營養(yǎng)不良脾腎虛代謝緩慢記憶力下降尿頻怎么辦？

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• ask_591985

  女，30月。節(jié)食減肥營養(yǎng)不良導(dǎo)致脾腎虛，代謝緩慢，發(fā)胖，記憶力下降，尿頻

• 陳素輝

  你好在嗎

• ask_591985

  在

• 陳素輝

  現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況多長時間了

• ask_591985

  這幾年來，多次減肥節(jié)食

• ask_591985

  導(dǎo)致身體出了很多小毛病

• 陳素輝

  現(xiàn)在首先不要再減肥

• 陳素輝

  注意營養(yǎng)均衡，保養(yǎng)身體

• ask_591985

  恩，再也不會了

• ask_591985

  想調(diào)理好身體

• ask_591985

  健康重要

• 陳素輝

  是的，什么都沒有身體重要

• ask_591985

  請問怎么樣調(diào)理呢

• 陳素輝

  先調(diào)理脾胃

• 陳素輝

  多吃粥類，不要吃辛辣不容易消化的食物，定時定量

• ask_591985

  請問可以中藥調(diào)理嗎

• 陳素輝

  可以的

• ask_591985

  中藥調(diào)理要多久才能恢復(fù)

• 陳素輝

  可以服用八珍湯

• 陳素輝

  一般需要一個過程的，需要一兩個月才可以的

• 陳素輝

  可以食療，可以喝小米粥，喝紅棗秈米粥 都是可以的

• ask_591985

  八珍湯是中藥嗎

• ask_591985

  我上班不方便煮粥

• 陳素輝

  是的，你可以到醫(yī)院買八珍丸

• ask_591985

  我恢復(fù)飲食有幾個月了，還是不敢吃太多，消化很慢，比別人吃的少，但是比別人要胖10來斤

• ask_591985

  想調(diào)理代謝

• 陳素輝

  這個需要一個時間和過程的，你傷到了脾胃，

• 陳素輝

  腸胃功能好了代謝就會好的

• ask_591985

  去找中醫(yī)把脈，吃中藥調(diào)理效果怎么樣了

• 陳素輝

  這個也是可以的，中藥副作用小

• ask_591985

  我做前臺接待的，不想太胖了

• 陳素輝

  也可以吃歸脾丸，山藥薏米粥來調(diào)理.的

• 陳素輝

  平時宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等

• ask_591985

  恩

• ask_591985

  歸脾丸，一般藥店的都可以嗎

• 陳素輝

  并且注意平日少吃涼的食物，冷飲也盡量別吃，辣的少吃，因脾胃喜溫厭涼。吃飯暴飲暴食， 都會傷害脾胃的

• 陳素輝

  這個一般 藥店都有的

• ask_591985

  恩，好的

• ask_591985

  吃水果沒事的吧

• ask_591985

  你能幫我開中藥調(diào)理嗎

• 陳素輝

  沒有事的

• ask_591985

  節(jié)食過后記憶力也下降了

• 陳素輝

  這個你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)藥治療就可以的

• ask_591985

  恩，好的

• ask_591985

  謝謝您

• 陳素輝

  好

• 陳素輝

  不著急，需要一個過程的

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