褪黑素有依賴嗎有副作用嗎？

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• ask_608575

  我經常失眠，前兩天買了褪黑素，一直不敢吃，褪黑素有依賴嗎？有副作用嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，這個可以吃，副作用不是很大。

• ask_608575

  吃它可以治愈嗎

• 在線醫(yī)生

  要是褪黑素引起，是可以的

• ask_608575

  在網(wǎng)上看到有很多網(wǎng)友說，吃后出現(xiàn)很多癥狀

• 在線醫(yī)生

  哪你吃B族，在配合退黑素

• ask_608575

  B族是維生素嗎？它管什么

• ask_608575

  大夫

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  補充大腦營養(yǎng)的

• 在線醫(yī)生

  缺乏維生素會引起失眠的

• 在線醫(yī)生

  這個可以長期吃

• ask_608575

  哦，謝謝劉大夫，這兩樣、配合在一起，可以長期吃

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  還有運動，飲食要多吃各種菜，水果

• 在線醫(yī)生

  少吃刺激性食物，太油的

• 在線醫(yī)生

  讓自己忙起來。

• ask_608575

  好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  提前祝福你新春快樂

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