本人經(jīng)常熬夜臉上發(fā)黃有黑眼圈是氣血兩虛嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_731034

  女，25歲。本人經(jīng)常熬夜，臉上發(fā)黃，有黑眼圈，整個(gè)人覺(jué)得精神狀態(tài)不算太好，是氣血兩虛嗎？該怎么辦

• 李小剛

  您好，在嗎？

• ask_731034

  在的

• ask_731034

  熬夜會(huì)引起氣血虛嗎

• 李小剛

  可以。

• ask_731034

  那怎么治療呢

• ask_731034

  還在嗎

• 李小剛

  從中醫(yī)的角度來(lái)看，就是腎氣受損的表現(xiàn)。而一般來(lái)說(shuō)，晚睡和疲勞是造成腎精虧虛，腎氣不足的主要原因。而從西醫(yī)的角度看，黑眼圈主要是眼部周圍血液循環(huán)不良所造成的。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議您需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。還要從飲食上來(lái)調(diào)理，可以每天吃幾枚大棗以補(bǔ)氣養(yǎng)血。還可以多吃一些枸杞子，蓮子，銀耳等滋陰養(yǎng)腎。而且可以用紅花和玫瑰花煮水做成面膜敷在眼睛周圍，也具有活血的作用，可以幫助消除黑眼圈。 還有一個(gè)簡(jiǎn)單的好辦法，如果不得已熬夜的話，可以在冰箱里面放上金屬的勺子，然后拿出來(lái)按摩眼睛周圍的皮膚，或是把新鮮的黃瓜切成片敷眼睛。

• ask_731034

  吃藥可以補(bǔ)嗎

• ask_731034

  白眼珠都有些發(fā)黃了

• ask_731034

  是氣血虛嗎

• 李小剛

  對(duì)

• 李小剛

  多吃蓮子銀耳

• ask_731034

  那多久可以補(bǔ)好呢

• 李小剛

  半個(gè)月左右，作息一定要規(guī)律

• 李小剛

  還有什么問(wèn)題可以幫助您？

• ask_731034

  幾點(diǎn)休息正常呢

• 李小剛

  孩子，一般是怎么休息的

• 李小剛

  晚上9點(diǎn)就睡覺(jué)

• 李小剛

  還有什么問(wèn)題可以幫助您

• ask_731034

  額，好的

• ask_731034

  沒(méi)有了！謝謝啊

展開全部?jī)?nèi)容