男, 20歲。膝蓋彎曲痛 可是摸又摸不出來哪里痛 病因 是做服務(wù)員 勞累開始膝蓋不能彎曲,我要做什么康復(fù)運動嗎?還是我需要忍著痛慢慢下蹲?
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男, 20歲。膝蓋彎曲痛 可是摸又摸不出來哪里痛 病因 是做服務(wù)員 勞累開始膝蓋不能彎曲
張鵬禮
是最近走路比較多嗎
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是的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這樣不痛
張鵬禮
那問題不大,勞累導(dǎo)致的軟組織損傷導(dǎo)致的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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越往里面越痛
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所以完全不能做下蹲動作
張鵬禮
嗯,最近注意休息,可以熱敷試試
張鵬禮
膝關(guān)節(jié)里面有損傷
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我要做什么康復(fù)運動嗎
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還是我需要忍著痛慢慢下蹲?
張鵬禮
多練習蹲馬步,靠在墻邊蹲馬步
張鵬禮
這幾天痛的時候不要下蹲了
張鵬禮
要注意休息
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已經(jīng)痛了大半個月了 是不是應(yīng)該辭職比較好呢
張鵬禮
嗯,這種情況肯定要休息才行
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就一個蹲馬步嗎
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再推薦幾個動作吧
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我是體育生
張鵬禮
在床上練習抬腿,練習股四頭肌的力量,是不是以前訓練受傷過啊
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是
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幾年前一次跳遠 膝蓋傷到了 所以左腿不痛右腿痛
張鵬禮
那怪不得,可能滑膜炎或半月板損傷了
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沒救了嗎
張鵬禮
有沒有做核磁共振檢查呢
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沒有呢
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截肢嗎需要
張鵬禮
怎么可能,你是體育生,應(yīng)該懂一些醫(yī)學常識的,這怎么可能需要截肢
張鵬禮
最好去做個核磁共振檢查
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好的
張鵬禮
還需要其他咨詢嗎
ask_670866
非常感謝你
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張鵬禮
這是什么
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開車注意安全
張鵬禮
好的
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一定給
張鵬禮
那關(guān)閉了哦
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好的
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