只要有點小事就一直在心里過不去怎么辦？

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• ask_879817

  男，46歲。只要有點小事就一直在心里過不去、昨晚一夜未眠、老是想、喜嘆長氣、吃飯不香！失眠

• 李向暉

  與你現(xiàn)在的生活狀態(tài)不滿意有關(guān)的

• 李向暉

  生活沒有快樂感

• ask_879817

  是的

• 李向暉

  那就調(diào)整自已的生活狀態(tài)

• ask_879817

  現(xiàn)在小腿骨折在床上休息

• 李向暉

  養(yǎng)好身體吧

• 李向暉

  這是最重要的的了

• ask_879817

  就是晚上入睡困難

• ask_879817

  還總做夢

• ask_879817

  吃了安神補腦液

• 李向暉

  這只是暫時緩解而以

• 李向暉

  最重要的還是心理上要接受現(xiàn)狀

• ask_879817

  吃了也沒用

• ask_879817

  有點憂郁癥的傾向

• 李向暉

  是的

• 李向暉

  所以還得自我去調(diào)節(jié)

• 李向暉

  為自已而活

• ask_879817

  怎么了

• 李向暉

  自已如何舒服就如何做

• 李向暉

  要知道這世界要尊重自已的感受

• 李向暉

  你能收到我的話嗎

• ask_879817

  收到了

• ask_879817

  人呢

• ask_879817

  忙嗎

• 李向暉

  現(xiàn)在的你

• 李向暉

  第一養(yǎng)傷

• 李向暉

  沒有比這更重要的了

• ask_879817

  睡眠不好怎么養(yǎng)

• 李向暉

  心事太重

• 李向暉

  養(yǎng)傷并非只是睡覺

• ask_879817

  可以吃點什么

• 李向暉

  這依你個人喜好

• 李向暉

  愛吃什么就吃什么沒有什么要求

• ask_879817

  白天晚上都睡不好

• 李向暉

  理解

• ask_879817

  吃點什么藥

• ask_879817

  中成的

• 李向暉

  不用吃藥

• ask_879817

  幫助睡眠、安神

• 李向暉

  只要精神放松了

• 李向暉

  自然就入睡了

• ask_879817

  定不下心

• 李向暉

  理解

• 李向暉

  煩煩煩對吧

• ask_879817

  怎么放松

• 李向暉

  所以養(yǎng)好傷比什么都重要

• 李向暉

  看書

• 李向暉

  另歌

• 李向暉

  聽歌

• 李向暉

  想開心的事

• 李向暉

  你現(xiàn)在出去活動不了

• ask_879817

  哦

• 李向暉

  就在室內(nèi)做這些就是了

• 李向暉

  別人替不了你的

• ask_879817

  就是喲

• ask_879817

  吃點安神解郁的行嗎

• 李向暉

  沒有用

• ask_879817

  哦

• ask_879817

  只能自己放松了吧

• ask_879817

  好了

• ask_879817

  知道了

• 李向暉

  是的

• 李向暉

  再遇問題再聯(lián)系吧

• 李向暉

  祝你快樂

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