我想問問晚上睡覺總會(huì)感覺有點(diǎn)燥熱是怎么回事
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我想問問晚上睡覺總會(huì)感覺有點(diǎn)燥熱是怎么回事?
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我想問問晚上睡覺總會(huì)感覺有點(diǎn)燥熱是怎么回事?
代鳳亮
這種情況是從什么時(shí)候開始的?
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就最近
代鳳亮
發(fā)生了什么使你擔(dān)心焦慮的事情了嗎?
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好像沒什么,就是感覺燥熱
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而且半夜經(jīng)常醒,還夢(mèng)特別多
代鳳亮
是否睡覺時(shí)蓋的比較厚
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不會(huì)吧,現(xiàn)在是冬天啊
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感覺有點(diǎn)就是內(nèi)心燥熱,但皮膚溫度不熱的
代鳳亮
有出汗,有焦慮不安的感覺嗎
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汗好像有好像沒有
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睡不著肯定會(huì)有一點(diǎn)焦慮的,睡眠不好多夢(mèng)
代鳳亮
是什么事使你焦慮的?
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學(xué)業(yè)啊,工作啊,現(xiàn)在還在讀書
代鳳亮
你以前沒有焦慮的時(shí)候是怎么樣子的?
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…
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這要如何給你形容
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我前段時(shí)間去看了一次中醫(yī),那中醫(yī)說了我相當(dāng)多的不好,然后說調(diào)理要很多錢,可是我現(xiàn)在還在讀書,那有那么多錢,我有點(diǎn)感慨現(xiàn)在醫(yī)生醫(yī)德真差
代鳳亮
例如在平地上畫一條50米的線,讓你在線上走,你有焦慮嗎?能走過去嗎?
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我沒有心理疾病。。
代鳳亮
我沒說你有心理疾病呀
代鳳亮
你回答一下
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這有什么好焦慮的
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這不就像走街上的那種直線嗎
代鳳亮
能走過去嗎?
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能
代鳳亮
為什么能走過去?
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感覺能走過去
代鳳亮
也就是說有自信,不焦慮恐懼緊張對(duì)嗎?
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是的
代鳳亮
也就是說你做事時(shí)有自信不焦慮不安恐懼緊張就能正常發(fā)揮,完成任務(wù)對(duì)嗎?
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是
代鳳亮
如果兩山之間有一塊50米長(zhǎng)的木板,讓你過去拿東西,你能過去嗎?
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再見
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吃早餐去了
代鳳亮
好的
代鳳亮
在嗎?
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完全沒理由給你
代鳳亮
為什么
代鳳亮
哪里不滿意?告訴我,以后改正
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我是真感慨現(xiàn)在醫(yī)生的醫(yī)德簡(jiǎn)直是到哪里去了
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完全被市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)沖昏了頭腦
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也是醉醉的
代鳳亮
我這是義診,又沒有要你的錢
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算了,再見,謝謝
代鳳亮
不用謝,
代鳳亮
引導(dǎo)你放松,減壓,不要焦慮才能正常發(fā)揮
代鳳亮
在幫你解決問題,對(duì)嗎?
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