減肥控制飲食怎樣控制,仔細(xì)解說一遍
ask_140105
減肥控制飲食怎樣控制,仔細(xì)解說一遍
于興翔
你有控制飲食嗎?
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有
于興翔
運(yùn)動鍛煉的多嗎?
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比較多
于興翔
身高跟體重
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身高165
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體重125
于興翔
還可以,不必刻意減肥
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但是但是我還是想減肥
ask_140105
w噢噢
于興翔
你不是要減肥,要的是瘦身吧
ask_140105
我160身高體重125
于興翔
身材怎樣?
于興翔
160還是165?
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平常一般
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160
于興翔
有些胖,年齡
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14
于興翔
男女?
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女
于興翔
我給你建議是:先別刻意減肥,還是長身體的時(shí)候
ask_140105
那你先說說怎樣減肥
于興翔
管住嘴,動動腿,現(xiàn)在還是上學(xué)時(shí)候
ask_140105
噢
于興翔
等上大學(xué)了再減不晚
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那喝水能減肥么
于興翔
不能
ask_140105
好
于興翔
只起加快代謝的作用
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那怎樣能快速度減肥
于興翔
跑步,多運(yùn)動
于興翔
女孩子都是活動少
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一個(gè)月能減肥多少斤
ask_140105
大約
于興翔
看你的毅力了
于興翔
我見過一個(gè)月減二十斤的
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大約
ask_140105
那我能么
于興翔
你減上十斤就不錯(cuò)了
ask_140105
一般人會一個(gè)月減肥多少斤
于興翔
小姑娘,這是咨詢,沒能面對面的給你看,不能絕對準(zhǔn)確的
于興翔
只要注意了,一個(gè)月減個(gè)十斤是沒問題的
ask_140105
好
ask_140105
謝謝
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