失眠多夢(mèng)有什么好辦法嗎？

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  失眠多夢(mèng)有什么好辦法嗎，怎么調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  nih

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

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  失眠多夢(mèng)有什么好辦法嗎，怎么調(diào)理

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  我睡得晚，還總是做夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  你的年齡性別

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  睡早了半夜就會(huì)醒

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  28女

• 在線醫(yī)生

  這樣的情況多久了

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  很長(zhǎng)時(shí)間了

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  幾個(gè)月了吧

• 在線醫(yī)生

  睡前緊張心慌嗎

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  不慌啊

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  我以前上班挺好的

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  最近不上班了

• 在線醫(yī)生

  睡前因?yàn)閾?dān)心害怕睡不著而緊張嗎

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  沒什么擔(dān)心害怕吧

• 在線醫(yī)生

  恩，每晚睡幾個(gè)小時(shí)呢

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  11點(diǎn)到早上七點(diǎn)左右

• 在線醫(yī)生

  也有八個(gè)小時(shí)了，

• 在線醫(yī)生

  可以了，正常

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  一直做夢(mèng)

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  亂七八糟的

• 在線醫(yī)生

  就是控制不住自己的思維亂想是嗎

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  是吧

• 在線醫(yī)生

  恩，這屬于焦慮癥性失眠

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  那怎么辦啊

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  有次看中醫(yī)，說我身體哪都不好

• 在線醫(yī)生

  可以是與藥物調(diào)理一下，再有你心里的困擾可以進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)，心理干預(yù)

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  從那開始身體一不舒服就會(huì)想的多

• 在線醫(yī)生

  恩，這是典型焦慮的表現(xiàn)

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  哦

• 在線醫(yī)生

  恩，建議你可以進(jìn)行一下心理測(cè)試，可以去醫(yī)院，也可以在我們網(wǎng)站進(jìn)行，

• 在線醫(yī)生

  但是都是需要收費(fèi)的

• ask_Ln3Svw

  好的，謝謝

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