男, 23歲。每天整晚做夢,每天感覺都沒睡好,現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦
ask_409402
男, 23歲。每天整晚做夢,每天感覺都沒睡好,現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦
郭東要
您好
郭東要
可以適當(dāng)吃點(diǎn)安神藥
ask_409402
你好
ask_409402
no,這種藥吃不得
郭東要
安神藥 不是安眠藥
郭東要
就是調(diào)理神經(jīng) 安神補(bǔ)腦
郭東要
中藥的 沒有副作用
ask_409402
比如什么藥
郭東要
腦心舒 安神補(bǔ)腦液
郭東要
安神膠囊
郭東要
棗仁膠囊
郭東要
等等
ask_409402
那吃的方面吃些什么好
郭東要
多吃堅(jiān)果類 比較養(yǎng)腦
郭東要
比如說松子 白果 核桃等等
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嗯,菜色方面呢?
郭東要
多吃青菜水果粗纖維食物
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平常應(yīng)該少吃些什么
郭東要
少吃辛辣刺激食物
ask_409402
好的謝謝
郭東要
不客氣
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