男, 23歲。,醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤(pán)突出練習(xí)倒走有用么?
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男, 23歲。,醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤(pán)突出練習(xí)倒走有用么?
劉占義
沒(méi)有用
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那做什么有用呢
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可不可以介紹一些自我療法?
劉占義
做小雁飛動(dòng)作;向后彎腰動(dòng)作
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熱敷有用么
劉占義
晚上腰部⑦
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什么意思呢
劉占義
墊個(gè)軟枕
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問(wèn)您熱敷有用么?
劉占義
躺上去躺30分鐘
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??
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躺哪里去
劉占義
做一些穴位按摩
劉占義
躺在軟枕上
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用熱毛巾敷有用么
劉占義
不用熱毛毛巾
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墊枕頭到腰部30分鐘么??
劉占義
是的
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好的。謝謝
劉占義
按摩腎俞穴,腰眼穴.環(huán)跳穴承府穴委中穴承山穴無(wú)昆侖穴
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謝謝
劉占義
每個(gè)穴按摩2分鐘
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能否給個(gè)圖
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穴位圖
劉占義
沒(méi)有圖
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好的
劉占義
你自已找個(gè)圖
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拔罐可以么
劉占義
撥罐作用不大
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一般這種病怎么保守治療呢?能不能痊愈。
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我的不算嚴(yán)重,估計(jì)是去健身扭傷挨的
劉占義
買(mǎi)個(gè)腰椎氣囊牽引器
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還有么??
劉占義
白天帶上晚上取下
劉占義
網(wǎng)上就能買(mǎi)到
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好的。
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淘寶沒(méi)有吧親?
劉占義
有
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類(lèi)似腰帶那種?
劉占義
就叫腰間盤(pán)脫出氣囊牽引器
劉占義
打氣的
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這種么?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
劉占義
對(duì)就這個(gè)
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謝謝您。
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請(qǐng)問(wèn)這種病能痊愈么
劉占義
也能看你脫出的程度
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我是去健身房鍛煉腰疼了。還一直去健身房。最終導(dǎo)致的。我現(xiàn)在還能不能鍛煉呢?類(lèi)似深蹲這種用到腰部的還能做么?
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我沒(méi)有查過(guò)CT,只查了x光。說(shuō)是正常
劉占義
暫時(shí)不要去了
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但是我大腿后側(cè)有點(diǎn)走路有點(diǎn)疼。二郎腿腳會(huì)嘛。我問(wèn)醫(yī)生大多數(shù)都說(shuō)是突出了
劉占義
腰4一5脫出?
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我沒(méi)得做ct呢。只查了x光。查不出。
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現(xiàn)在唯一癥狀就是這里疼
劉占義
壓迫坐骨神經(jīng)了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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左腳圈圈那里
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疼,
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走路才疼。提重物走路比較明顯
劉占義
不能提重物
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就比如拿一瓶1.5l那種礦泉水而已
劉占義
不要向前彎腰
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好的。
劉占義
用藥了嗎
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沒(méi)有
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什么都沒(méi)有用。我最近吃平消膠囊
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不想吃太多藥
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我在治療乳腺增生
劉占義
吃點(diǎn)氨基葡萄糖膠囊
ask_497526
好的。
劉占義
增加膠原蛋白有利于間盤(pán)回縮
劉占義
祝你早日康復(fù)
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