感覺自己有點輕微抑郁癥咋辦？

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• ask_804975

  感覺自己有點輕微抑郁癥 請問怎么自查?

• ask_804975

  而且網(wǎng)上的那些抑郁癥反應(yīng)基本全中

• 段麗娥

  恩，您能講講您中的是那些情況嗎？

• 段麗娥

  如果是輕微抑郁的話，主要就是情緒長時間的低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙，您是什么樣的情況了？

• ask_804975

  對以前的興趣愛好都失去興趣 懶散 長期失眠醒的特別早 突然間情緒就不好了 記憶力特別差 總是丟三落四急躁易怒 不喜歡人多的地方感覺身體某些地方疼但是又不知道什么原因

• ask_804975

  暴飲暴食 不想跟外人來往

• 段麗娥

  恩，您這樣的情況有多久了

• ask_804975

  周圍的一切都沒以前那么感興趣了不想說話不想做事 等

• 段麗娥

  恩，還有嗎

• ask_804975

  幾個月了吧 以前還好一些現(xiàn)在根本控制不了自己

• 段麗娥

  是在什么樣的情況下開始的了？

• 段麗娥

  您還記得嗎

• ask_804975

  不太記得了

• ask_804975

  我總是感覺自己有啥大病 但我又不敢去醫(yī)院

• 段麗娥

  麻煩告訴我您的性別和年齡

• ask_804975

  女 15

• 段麗娥

  是學(xué)生嗎？

• ask_804975

  不會

• ask_804975

  不是

• 段麗娥

  恩，您這樣的情況家里人知道嗎

• ask_804975

  我感覺我每天都好壓抑但又說不上來

• ask_804975

  我媽知道一點

• 段麗娥

  恩，我告訴您，您這樣和我們咨詢的行為是非常值得肯定的，但是您的情況，您一定要引起特別注意的，發(fā)展下去的話是比較危險的

• 段麗娥

  所以，我希望您最好能在家人的陪同下去看看大夫

• 段麗娥

  看看精神心理科

• 段麗娥

  方便面

• 段麗娥

  方便嗎

• ask_804975

  您感覺我這是什么病呢

• 段麗娥

  您遇事的時候感覺自己的脾氣是不是變的很大呢？

• ask_804975

  對的 一點小事就想發(fā)脾氣心里很惱火

• 段麗娥

  是不是感覺自己的情緒特別容易興奮起來呢？比如：交談、文娛活動都引起精神興奮，不能控制。學(xué)習(xí)過程中回憶和聯(lián)想特別多，所以注意力不能集中。對周圍的強(qiáng)光、噪音和擁擠尤其敏感，往往因為一點小刺激而驚恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙遷怒于別人，但吵完后很快又感到內(nèi)疚、自責(zé)。

• 段麗娥

  有嗎

• ask_804975

  有的

• 段麗娥

  有沒有感覺自己現(xiàn)在很容易疲勞？腦力活動的時候時間稍長就會感覺頭痛、頭昏和腦子發(fā)木，感覺自己的記憶力變差、反應(yīng)變慢，注意力很難集中，很多事情力不從心？

• ask_804975

  就是這樣

• 段麗娥

  入睡困難，易驚醒，醒后難再入睡。常作夢多且大多是惡夢，所以睡不好，睡了也不解乏。有嗎？

• ask_804975

  偶爾作噩夢

• 段麗娥

  厭食、月經(jīng)不調(diào)、心慌、心跳、血壓偏高或偏低等癥狀有嗎？

• ask_804975

  偶爾厭食 月經(jīng)還可以 其他的我就不清楚了

• 段麗娥

  恩，按您的描述初步判斷您有神經(jīng)衰弱的癥狀了，但是還不是很嚴(yán)重所以，希望您放松心情，不要緊張

• ask_804975

  精神衰弱是什么意思

• 段麗娥

  您最好去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查以進(jìn)行確診

• 段麗娥

  神經(jīng)衰弱是長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延。

• ask_804975

  比抑郁癥還可怕……

• 段麗娥

  不是一回事

• 段麗娥

  并且，您現(xiàn)在的情況也并不可怕

• ask_804975

  如果是的那應(yīng)該怎么辦

• 段麗娥

  通過，適當(dāng)?shù)倪\動，作息規(guī)律的調(diào)整，飲食的合理話安排，多與人溝通和交流，再配合一定的藥物是可以完全康復(fù)的

• 段麗娥

  不要擔(dān)心

• ask_804975

  是不是要盡快就醫(yī)

• 段麗娥

  最好是去看看大夫

• 段麗娥

  讓家里人陪著去吧

• 段麗娥

  看看精神心理科

• ask_804975

  感覺好恐怖

• 段麗娥

  如果不方便，您的毅力也比較足的話，可以按我上面說的可以調(diào)整過來的

• 段麗娥

  您不要想太多

• 段麗娥

  沒有您想想的那么恐怖的

• ask_804975

  最主要的是什么呢

• ask_804975

  就是感覺好恐怖 都跟神經(jīng)有關(guān)了……

• 段麗娥

  最好都盡量做到

• 段麗娥

  和神經(jīng)是沒有關(guān)系的

• ask_804975

  服用藥物應(yīng)該服用什么藥物呢

• 段麗娥

  天王補(bǔ)心丹、補(bǔ)中益氣丸、谷維素、刺五加

• ask_804975

  之前有個醫(yī)生說跟我作息啥的亂七八糟的有關(guān)系讓我喝安神補(bǔ)腦液還有安定片我現(xiàn)在再喝安神補(bǔ)腦

• ask_804975

  現(xiàn)在還要繼續(xù)喝嗎?

• 段麗娥

  恩，那個也是可以的，但安定最好不要服用了，有依賴性的

• ask_804975

  哦哦 是不是要長期服用

• 段麗娥

  先服用兩星期，完了您可以再過來找我，我會根據(jù)您的具體情況作出判斷的

• ask_804975

  哦哦好的

• 段麗娥

  請問我還有什么可以幫到您嗎？

• 段麗娥

  可以嗎

• ask_804975

  好的

• ask_804975

  剛才沒看到

• ask_804975

  不好意思

• 段麗娥

  沒有關(guān)系的，謝謝您了，祝您在以后的生活中健健康康快快樂樂幸幸福福

• 段麗娥

  再見

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