什么是臥蟬呀是不是跟睡眠質(zhì)量有關(guān)？

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• ask_864539

  男，2歲。醫(yī)生您好，什么是臥蟬呀？是不是跟睡眠質(zhì)量有關(guān)？

• 李菲

  你好

• 李菲

  在么

• ask_864539

  在

• 李菲

  下眼袋

• ask_864539

  嗯

• 李菲

  飲水過(guò)多

• 李菲

  腎虛，都有這種情況

• ask_864539

  我聽(tīng)朋友說(shuō)這叫臥蟬

• ask_864539

  休息不好有影響嗎？

• 李菲

  有的

• 李菲

  盡量作息規(guī)律

• 李菲

  睡前一小時(shí)不要喝水

• ask_864539

  e，我睡前喝很多水

• 李菲

  嗯嗯

• ask_864539

  我怕第二天醒了嘴巴干燥

• 李菲

  這樣不行喔

• 李菲

  可以睡前開(kāi)窗透氣

• 李菲

  保持室內(nèi)不要特別干燥

• 李菲

  放一盆水在地上也可以

• ask_864539

  醫(yī)生，我經(jīng)常不自信

• 李菲

  怎么呢

• ask_864539

  能幫我解決一下這種感覺(jué)嗎

• 李菲

  你說(shuō)說(shuō)吧

• 李菲

  因?yàn)檫@個(gè)跟性格＆經(jīng)歷的事件有關(guān)

• ask_864539

  干什么事都總覺(jué)得自己不行

• 李菲

  比如說(shuō)下次要干一件事，或者有計(jì)劃

• 李菲

  你不要想結(jié)果

• ask_864539

  但是有時(shí)被逼迫去做了卻發(fā)現(xiàn)自己很容易就可以勝任這件事了

• 李菲

  嗯嗯

• 李菲

  你預(yù)想了不好的結(jié)果所以會(huì)這樣

• ask_864539

  嗯

• 李菲

  用行動(dòng)代替焦慮和緊張

• ask_864539

  對(duì)，好像是，我家人從小就跟我說(shuō)干任何事都要想一下后果，我不管干每一件事都特別糾結(jié)

• 李菲

  養(yǎng)成了這種思維習(xí)慣

• 李菲

  所以會(huì)經(jīng)常不自覺(jué)這樣想

• 李菲

  下次不要這樣

• ask_864539

  但是我不想結(jié)果好壞是不是會(huì)有莽夫的之舉會(huì)造成不好的甚至造成生命的危險(xiǎn)呢

• 李菲

  如果這件事是自己可以完成的，就只管去做

• ask_864539

  就比如我前些天騎摩托車

• 李菲

  當(dāng)然如果有安全的考慮，就要謹(jǐn)慎

• 李菲

  這個(gè)另當(dāng)別論

• ask_864539

  我爸媽一直不讓我學(xué)，總說(shuō)怎樣，我也不敢去學(xué)，直到我的同學(xué)都說(shuō)他們會(huì)騎，我才下定決心學(xué)

• 李菲

  可以

• 李菲

  但是絕對(duì)要注意保護(hù)好自己

• 李菲

  頭盔要帶

• 李菲

  速度不要過(guò)快

• ask_864539

  嗯

• 李菲

  掌握好就可以

• ask_864539

  好的，謝謝你醫(yī)生！

• 李菲

  不必太糾結(jié)

• 李菲

  不客氣

• ask_864539

  嗯

• 李菲

  如果你需要咨詢，可以在閑暇的時(shí)候繼續(xù)聯(lián)系我

• 李菲

  祝您生活愉快

• ask_864539

  嗯

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