男,52歲。糖尿病,高血壓患者在飲食方面應注意什么,什么能吃,什么不能吃
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男,52歲。糖尿病,高血壓患者在飲食方面應注意什么,什么能吃,什么不能吃
張桂芬
您好
張桂芬
在嗎
張桂芬
在嗎
張桂芬
請問有人嗎
張桂芬
在嗎
張桂芬
請問還要咨詢嗎
張桂芬
請問還要咨詢嗎
張桂芬
估計是你忙沒時間在這,那我就告訴你什么不能吃什么不能吃?
張桂芬
糖尿病,所有的含糖食物不是禁忌癥。
張桂芬
然后含熱量高的盡量少吃,比如說動物脂肪內臟,油脂類類東西。
張桂芬
多吃蔬菜適量攝入豆制品。他們只認可一些。蛋白質是最好選擇,魚類,蝦類。其次選擇兩條腿動物,雞鴨等
張桂芬
最好不要吃粥,會引起瞬間血糖增高。
張桂芬
高血壓少吃鹽每天,吃鹽少于六克,少吃動物內臟脂肪,多吃蔬菜水果。
張桂芬
這兩種病都要運動,心情好。保證睡眠
張桂芬
這兩種病都要運動,心情好。保證睡眠
張桂芬
這兩種病都要運動,心情好。保證睡眠
張桂芬
這兩種病都要運動,心情好。保證睡眠
張桂芬
多吃蔬菜適量攝入豆制品。他們只認可一些。蛋白質是最好選擇,魚類,蝦類。其次選擇兩條腿動物,雞鴨等
ask_038485
謝謝
張桂芬
不客氣啦
張桂芬
是免費的
ask_038485
不能吃甜的吧
張桂芬
可以嗎親
張桂芬
對。
張桂芬
可以吃的木糖醇的,或者甜蜜素的
張桂芬
對。
張桂芬
可以吃的木糖醇的,或者甜蜜素的
ask_038485
嗯
張桂芬
上面介紹的就是比較全面的,糖尿病高血壓飲食方案。
張桂芬
然后配合運動,每天運動40到50分鐘,你做運動,4到5次,運動到出汗為止
張桂芬
這對高血壓和糖尿病都有好處的
張桂芬
可以了嗎親
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OK
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OK
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