晚上睡不著覺熬夜頭就疼買點什么藥呢？

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• ask_856992

  女，23歲。晚上睡不著覺，熬夜頭就疼？是不是需要買點什么藥呢？

• 張學(xué)祿

  平時一天睡幾個小時，幾點入睡？

• ask_856992

  一晚上都感覺睡不著。

• ask_856992

  昨天晚上到現(xiàn)在都沒有睡覺了。

• 張學(xué)祿

  有什么現(xiàn)實和心理原因嗎？

• ask_856992

  最近一熬夜就頭疼

• ask_856992

  一般請假都是三四點睡覺然后十點起床。

• 張學(xué)祿

  那就多睡睡足了就會好的

• 張學(xué)祿

  那是睡顛倒了。。。白天少睡，睡眠規(guī)律有助睡眠！

• ask_856992

  不需要買點什么安神的藥嗎 我晚上使勁睡都睡不著。。。。

• ask_856992

  總感覺晚上神經(jīng)是繃著的 不放松

• 張學(xué)祿

  安神補腦液。血清素，可穩(wěn)定情緒，安神助眠的

• ask_856992

  嗯嗯 好的 頭疼就是因為沒有休息好嗎？

• 張學(xué)祿

  是的。

• 張學(xué)祿

  也可多健身運動，有助睡眠！

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