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每天都會失眠怎么辦?

我想問下,每天都會失眠,怎么

ask_260421 2016-02-13 21:15:18

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代鳳亮 二級心理咨詢師

海南博鰲互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:婚戀,學生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關不良疑病癥.

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  • ask_260421

    我想問下,每天都會失眠,怎么辦

  • 代鳳亮

    您好

  • 代鳳亮

    這種情況是從什么時候開始的?

  • ask_260421

    這幾年都這樣

  • ask_260421

    幾乎每晚都會失眠

  • 代鳳亮

    發(fā)生了什么使你擔心焦慮的事情了嗎?

  • ask_260421

    沒有啊,就是從畢業(yè)之后就一直失眠

  • 代鳳亮

    做什么工作?

  • ask_260421

    現(xiàn)在還沒工作

  • 代鳳亮

    畢業(yè)多長時間了?

  • ask_260421

    有四五年了吧

  • 代鳳亮

    一直待業(yè)?

  • 代鳳亮

    在嗎

  • ask_260421

    在啊

  • ask_260421

    也不是一直待業(yè)

  • 代鳳亮

    嗯說下去

  • ask_260421

    是斷斷續(xù)續(xù)的工作

  • 代鳳亮

  • ask_260421

    所以找不到原因

  • ask_260421

    一直很苦惱

  • 代鳳亮

    失眠與生理因素,情緒不好有壓力,人際關系如何有關

  • 代鳳亮

    你覺得與哪個因素有關?

  • 代鳳亮

    身體有什么不舒服的嗎?

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