外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 最近脾氣不好總是發(fā)脾氣咋回事???

最近脾氣不好總是發(fā)脾氣咋回事?。?/h1>

最近脾氣不好總是發(fā)脾氣,自己生悶氣,還失眠頭疼記憶力下降,總是記不住事

ask_PHnWL8 2016-02-03 23:12:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級心理咨詢師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_PHnWL8

    最近脾氣不好總是發(fā)脾氣,自己生悶氣,還失眠頭疼記憶力下降,總是記不住事,

  • 劉叢叢

    這種情況多久了?

  • ask_PHnWL8

    我以前就這樣

  • 劉叢叢

    晚上睡覺怎么樣?

  • ask_PHnWL8

    很難入睡,

  • ask_PHnWL8

    總是胡思亂想的,控制不住

  • 劉叢叢

    你目前上述的癥狀來看的話是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。

  • 劉叢叢

    你現(xiàn)在是在讀書還是在工作影響到你正常的生活了嗎?

  • ask_PHnWL8

    也算是上班,在我爸爸店里上班

  • 劉叢叢

    那你和家里人的關(guān)系怎么樣呢!

  • ask_PHnWL8

    不怎么樣感覺和所以人都有距離感

  • 劉叢叢

    就是感覺不太愛和家人溝通是吧!

  • ask_PHnWL8

    它們對我好我就越躲它們,感覺好像不真

  • 劉叢叢

    是不是平時朋友也比較少,自己性格也比較內(nèi)向,有什么事兒呢就憋在心里也不太愛往外說事吧!

  • ask_PHnWL8

    其實我也不知道,我是愛說愛笑的。外向型,我說話比較直,它們都啊和我說話感覺就是有點傻是的

  • 劉叢叢

    哦原來是這種情況,那么你現(xiàn)在最近是不是遇到什么不開心不愉快的事情了所以說導(dǎo)致你最近感覺心情不太好,睡眠也不太好了呢!

  • ask_PHnWL8

    就是想一些不可能的事情而已,其實也困腦子里一直胡思亂想的

  • 劉叢叢

    你現(xiàn)在的情況有點神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可能跟你長期壓處于的環(huán)境啊,有一定關(guān)系,跟性格因素,也有非常大的的音源音。

  • 劉叢叢

    非常大的原因

  • 劉叢叢

    你今天是希望我怎么幫助你呢?主要是心理疏導(dǎo)呢,還是建議你如何治療呢!

  • ask_PHnWL8

  • 劉叢叢

    你目前一晚上能睡多久呢?

  • ask_PHnWL8

    四個多小時

  • 劉叢叢

    我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以償試一下,可以再上線指定跟我咨詢反饋

  • ask_PHnWL8

    哦!

  • ask_PHnWL8

    怎么緩解

  • 劉叢叢

    飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補血安神的食品,藥店買一瓶維生素B1配合谷維素或安神補腦液效果也非常好

  • ask_PHnWL8

    是這三個要一起就可以么?

  • 劉叢叢

    平時多吃一點蔬菜水果保持愉快心情啊,多運動多鍛煉一下身體慢慢的就可以康復(fù)了。

  • 劉叢叢

    這3個一起也可以兩個兩個的搭配也是可以的。

  • ask_PHnWL8

    哦!

  • 劉叢叢

    還有別的問題可以幫助你嗎?

  • 劉叢叢

    一般這些藥我已服用一個星期效果就很明顯了。

  • ask_PHnWL8

    哦!

  • 劉叢叢

    還有別的問題可以幫助你嗎?

  • ask_PHnWL8

    我喝過安神補腦液,不管用,當(dāng)時管用過后不管用了

  • 劉叢叢

    哦那你得堅持喝一段時間不能喝以后婷婷會和婷婷的話效果就不好而且你最好配合著谷維素吃一下。

  • 劉叢叢

    而且你一定是堅持的瘋一段時間不可以是婷婷在福永的,嗯,這些藥物呢都是中藥也沒有什么副作用你可以放心服用而且價格也不貴的。

  • 劉叢叢

    是停停,在服用

  • 劉叢叢

    系統(tǒng)默認錯誤了

  • ask_PHnWL8

    哦!

  • 劉叢叢

  • 劉叢叢

    堅持鍛煉一下自己的身體。

  • ask_PHnWL8

    嗯!

  • ask_PHnWL8

    這樣也可以治療神經(jīng)衰弱么?

  • 劉叢叢

    對的,這樣也可以治療神經(jīng)衰弱的。

  • 劉叢叢

    而且是多吃一些香蕉類的食品也可以緩解的。

  • ask_PHnWL8

    嗯!

  • 劉叢叢

    還有別的問題可以幫助你嗎?

  • ask_PHnWL8

    那喝多久才能好

  • 劉叢叢

    一般阿迪兩個月左右,嗯你配合著谷維素吃一下效果就非常好。

  • 劉叢叢

    一般得兩個月左右

  • 劉叢叢

    這是中藥見效慢,所以說的話呢治療也會慢中間不能停。

  • ask_PHnWL8

    嗯!

  • 劉叢叢

    嗯,還有問題嗎

  • 劉叢叢

    還在嗎?

  • ask_PHnWL8

  • 劉叢叢

  • 劉叢叢

    還有別的問題嗎?

  • ask_PHnWL8

    沒有,

  • ask_PHnWL8

    心理輔導(dǎo)是什么

  • ask_PHnWL8

    我現(xiàn)在不吃藥怎么緩解呢?

  • 劉叢叢

    心理輔導(dǎo)的話就是利用心理學(xué)的治療方式進行緩解和治療的一種方法。

  • 劉叢叢

    如果現(xiàn)在不吃藥的話就只能通過心理學(xué)的方法來進行心理的輔導(dǎo)和心理的治療。

  • ask_PHnWL8

    你們的心理醫(yī)生可以么?

  • 劉叢叢

    可以的,像我就是在心理醫(yī)院當(dāng)中的心理醫(yī)生,晚。

  • 劉叢叢

    晚上的時候進行兼職來做的,你到醫(yī)院當(dāng)中的話就是找我們的。

  • 劉叢叢

    只不過我們是義診。

  • ask_PHnWL8

    哦!

  • 劉叢叢

    我發(fā)個鏈接給你看一下你可以考慮一下選擇閱讀的或者說嫉妒的心理溝通的。

  • ask_PHnWL8

    那你可以幫我么?

  • 劉叢叢

    月度或是季度的心理溝通和輔導(dǎo)

  • ask_PHnWL8

    嗯!

  • 劉叢叢

    可以的,我很高興可以幫助你。

  • 劉叢叢

    而且還可以通過電話咨詢和電話溝通。

  • 劉叢叢

    我發(fā)了一個鏈接給你,你可以先看一下了解一下。

  • ask_PHnWL8

    我已經(jīng)付費了

  • ask_PHnWL8

    給你了

  • 劉叢叢

    哦,你那是單次指定的只能咨詢一次沒有辦法通過電話溝通的。

  • 劉叢叢

    你需要一個長期和固定的咨詢的。

  • 劉叢叢

    至少是一周一個月或者是一個季度。

  • 劉叢叢

    單次的咨詢是起不到治愈的作用的只能簡單了解一下你的情況給你一定的指導(dǎo)。

  • ask_PHnWL8

    先做一個單次的,看看怎么樣了

  • 劉叢叢

    好的,那你現(xiàn)在感覺如何呢?還有哪些我可以幫助你解決的問題呢!

  • ask_PHnWL8

    沒有什么

  • 劉叢叢

    是沒有感覺什么還是說現(xiàn)在沒有可以幫助你解決的問題了呢!

  • ask_PHnWL8

    就是我現(xiàn)在入睡難,有什么辦法么

  • 劉叢叢

    我剛才給了你一些指導(dǎo)的辦法,比如說安神補腦液配合b或者是谷維素還有飲食多以黑色的食物為主,還記得嗎?

  • ask_PHnWL8

    好吧!我無語

  • 劉叢叢

    那你想今天晚上就恢復(fù)正常,那肯定沒有辦法幫助你解決的,煩。

  • 劉叢叢

    凡是疾病的話都是有一個過程治療也是需要過程心理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)也是需要過程的希望你可以理解。

  • ask_PHnWL8

    嗯!

  • 劉叢叢

    任何一種治療的方式都沒有辦法說,立馬就可以睡著的,如果說你想立馬睡著那也有一種辦法就是服用安眠藥,你可以接受嗎?

  • ask_PHnWL8

    好吧!

  • 劉叢叢

    那你的想法呢可以告訴我。

  • ask_PHnWL8

    就是控制不住自己胡思亂想,又有個辦法

  • 劉叢叢

    什么辦法呢!

  • ask_PHnWL8

    打錯字了

  • ask_PHnWL8

    有沒有什么辦法,

  • 劉叢叢

    只能通過藥物安神補腦液的話就有非常好的效果,但是你得堅持服用。

  • 劉叢叢

    要不然的話你自己要是能控制的話,你就不會來找我了是吧!

  • ask_PHnWL8

  • 劉叢叢

    好吧,那今天的時間不早了,先這樣我們等到下一次再進行溝通好嗎?

  • 劉叢叢

    我馬上就有一個電話咨詢要做

  • ask_PHnWL8

展開全部內(nèi)容