脖子下面頸椎疼，低頭疼的難受。這個是我的頸椎不行了嗎？我現在好難受，要怎么樣來解決，怎么辦 ？
費縣人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。汗顷P節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側凸
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脖子下面頸椎疼，低頭疼的難受
周峰
頸椎病
周峰
買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點，不要太高。
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謝謝
周峰
以后少低頭玩手機
周峰
慢慢就好了
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好的
周峰
需要再來咨詢我
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OK
周峰
嗯
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