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頸椎病自我療理怎么比較好呢？

頸椎病自我療理怎么比較

ask_881369 2016-02-06 01:21:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李懷政 護(hù)師

廣州市東升醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。罕救怂闹|干骨關(guān)節(jié)損傷,軟組織損傷治療及其術(shù)后康復(fù),以及神經(jīng)康復(fù)如偏癱,腦癱,截癱等

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  • ask_881369

    頸椎病自我療理怎么比較好

  • 李懷政

    如果疼痛的時(shí)候，必須局部熱敷15-30分鐘左右，然后隔3分鐘，局部用活絡(luò)油進(jìn)行推按

  • ask_881369

    睡覺(jué)的時(shí)候注意什么呀

  • 李懷政

    像你這種情況，睡覺(jué)的時(shí)候啊，枕頭高一個(gè)拳頭

  • 李懷政

    睡硬板床

  • ask_881369

    人家都說(shuō)把脖子下放個(gè)啤酒瓶，這樣可以嗎

  • 李懷政

    不可以的

  • ask_881369

    奧

  • ask_881369

    謝謝了

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