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像我這么大的女孩兒,有什么辦法可以減肥呢?

女,15歲。像我這么大的女孩兒,有什么辦法可以減肥呢

ask_569687 2016-02-04 19:03:51

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎

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  • ask_569687

    女,15歲。像我這么大的女孩兒,有什么辦法可以減肥呢?

  • 趙小銀

    您好

  • 趙小銀

    您的身高體重是多少

  • ask_569687

    1.61

  • ask_569687

    體重63

  • 趙小銀

    體重胖了一點

  • 趙小銀

    控制飲食,加強鍛煉

  • ask_569687

    好吧

  • 趙小銀

    飲食控制7分飽

  • 趙小銀

    每天運動半小時

  • 趙小銀

    處于青春發(fā)育期,

  • 趙小銀

    不建議使用藥物

  • ask_569687

    怎么運動

  • 趙小銀

    可以跑步,快走

  • 趙小銀

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