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女, 32歲。最近因為天天在電腦前工作！皮膚變得干燥和膚色不均！還長斑！晚上失眠
重慶市巴南區(qū)人民醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,焦慮癥,心境障礙（抑郁癥,躁狂癥）,心理咨詢,躁狂癥,抑郁癥,焦慮,強迫,恐懼,神經(jīng)衰弱,疑病癥,酒依賴,心因性精神障礙,心理生理障礙
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女, 32歲。最近因為天天在電腦前工作！皮膚變得干燥和膚色不均！還長斑！晚上失眠
曹克勇
有什么可以幫助你的嗎？
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您好
曹克勇
你好
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我最近因為有壓力，晚上失眠
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皮膚也變得干燥長斑
ask_326851
謝謝你！
曹克勇
再累也要注意休息
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就是晚上失眠
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是不是因為睡不好和輻射的原因
ask_326851
皮膚變得干燥和長斑??？
曹克勇
女人是水做的，所以要注意休息，別太累，壓力太大引起睡眠不好很正常
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每天都是做補水面膜的
曹克勇
電腦輻射對皮膚有一定影響
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可是還是感覺干
曹克勇
你用完電腦以后要記得清水洗臉
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怎么可以防輻射呢？
ask_326851
溫水還是一般的冷水呢？
曹克勇
減少長時間接觸，多吃維生素C含量高的水果
曹克勇
溫水就可以
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謝謝
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口罩可以避免輻射嗎？
曹克勇
每晚要按時睡覺
ask_326851
哦哦！
曹克勇
很難
曹克勇
多喝水
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綠茶洗臉可以嗎？
曹克勇
盡量不要用清油控油的洗面奶
ask_326851
泡沫的洗面奶可以洗嗎
曹克勇
最好選擇保濕的
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哦
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補水保濕的洗面奶可以嗎？
曹克勇
可以
ask_326851
哦哦！謝謝你！
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