酸奶什么時(shí)候喝最好？

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• ask_675486

  女，18歲。酸奶什么時(shí)候喝最好，早上還是晚上，下午?，一般多少毫升好，我正在減肥

• 崔樂(lè)

  你好

• ask_675486

  您好

• 崔樂(lè)

  晚上喝

• 崔樂(lè)

  250ml

• ask_675486

  幾點(diǎn)喝

• ask_675486

  那晚上喝不胖人嘛？

• 崔樂(lè)

  下午也可以

• 崔樂(lè)

  酸奶有利于消化

• ask_675486

  早上起來(lái)一般喝酸奶好還是純奶

• 崔樂(lè)

  飯后喝純奶酸奶都可以

• ask_675486

  那一般一次多少毫升不會(huì)過(guò)量

• 崔樂(lè)

  250ml

• 崔樂(lè)

  也就是半斤

• ask_675486

  哦，這樣，下午喝酸奶不會(huì)影響減肥啊？

• 崔樂(lè)

  不會(huì)的

• 崔樂(lè)

  牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)

• ask_675486

  是不是酸奶有助于減肥?

• 崔樂(lè)

  對(duì)啊

• ask_675486

  那醫(yī)生為什么下午比上午好呢？

• 崔樂(lè)

  下午代謝較好

• ask_675486

  不是一般上午可以多吃些嘛？

• 崔樂(lè)

  中午多吃

• 崔樂(lè)

  喝牛奶對(duì)減肥的影響不大

• ask_675486

  哦，是不是早上也不能吃多，代謝不如午后

• 崔樂(lè)

  對(duì)啊

• 崔樂(lè)

  控制飲食對(duì)減肥很重要

• ask_675486

  那晚上幾點(diǎn)后代謝變慢

• 崔樂(lè)

  八點(diǎn)后

• ask_675486

  吃雞蛋胖嗎?

• 崔樂(lè)

  雞蛋清不要緊，黃不行

• ask_675486

  那我在減肥是不是六點(diǎn)后不要吃東西了

• 崔樂(lè)

  多吃蔬菜水果

• 崔樂(lè)

  盡量不要吃主食

• 崔樂(lè)

  還有需要幫助的嗎

• ask_675486

  晚上可以吃水果嗎？

• 崔樂(lè)

  可以

• 崔樂(lè)

  還有需要幫助的嗎

• ask_675486

  晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)間喝杯檸檬蜂蜜水對(duì)減肥有幫助嘛？

• 崔樂(lè)

  有幫助

• ask_675486

  蜂蜜胖人嘛？

• 崔樂(lè)

  蜂蜜潤(rùn)腸通便

• ask_675486

  九點(diǎn)后還能喝嗎？

• 崔樂(lè)

  可以喝

• ask_675486

  不胖人?

• 崔樂(lè)

  嗯啊

• 崔樂(lè)

  嗯啊

• 崔樂(lè)

  還有需要幫助的嗎

• ask_675486

  一般晚上十點(diǎn)還是幾點(diǎn)前喝蜂蜜檸檬好?

• 崔樂(lè)

  八點(diǎn)后喝就可以

• 崔樂(lè)

  還有需要幫助的嗎

• ask_675486

  要是有時(shí)候回來(lái)晚，十點(diǎn)了那還能喝嗎，還是控制一下?

• 崔樂(lè)

  可以喝，沒(méi)問(wèn)題的

• ask_675486

  那醫(yī)生還有一個(gè)，檸檬晚上喝效果好還是晚上

• 崔樂(lè)

  晚上喝就很好

• ask_675486

  哦，謝謝

• ask_675486

  沒(méi)了

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