每天睡覺只睡5小時(shí)就會(huì)醒來容易驚醒是什么原因？

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• ask_423408

  男，13歲。每天睡覺只睡5小時(shí)就會(huì)醒來容易驚醒每天晚上都做夢

• 傅紅亮

  做夢多嗎

• 傅紅亮

  手淫了嗎a

• ask_423408

  做夢多

• ask_423408

  沒有

• 傅紅亮

  你的這個(gè)可以考慮是心腎不交

• 傅紅亮

  導(dǎo)致心神出現(xiàn)問題

• 傅紅亮

  可以吃中藥安神的

• ask_423408

  不過最近不容易驚醒了

• ask_423408

  都是還是做夢

• ask_423408

  容易醒來

• 傅紅亮

  我知道

• 傅紅亮

  你在發(fā)育

• 傅紅亮

  這個(gè)情況出現(xiàn)做夢多比較正常

• ask_423408

  哦哦

• 傅紅亮

  平時(shí)多注意鍛煉

• ask_423408

  都是每天做是什么鬼

• 傅紅亮

  是啊

• 傅紅亮

  我在發(fā)育的時(shí)候也是這樣的

• ask_423408

  哦哦

• 傅紅亮

  所以不用擔(dān)心的

• ask_423408

  哦哦

• 傅紅亮

  還有問題嗎

• ask_423408

  睡5小時(shí)醒了呢

• 傅紅亮

  睡眠不足一天都沒有精神

• 傅紅亮

  你可以晚上跑步鍛煉

• 傅紅亮

  身體累了晚上睡覺就好睡的

• ask_423408

  晚上老師們不給進(jìn)操場

• 傅紅亮

  那就在校園里泡

• 傅紅亮

  跑

• ask_423408

  哦

• ask_423408

  跑多久

• 傅紅亮

  跑半個(gè)小時(shí)候

• 傅紅亮

  自己感覺累了

• ask_423408

  早上可以不

• 傅紅亮

  晚上好些

• 傅紅亮

  這樣你晚上好睡覺點(diǎn)

• ask_423408

  哦哦

• ask_423408

  OK

• ask_423408

  沒問題了

• 傅紅亮

  春節(jié)快到了，提前祝福您新年快樂，給您拜年了

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