跑跳鍛煉睡一覺起來腿疼還有效果么？

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• ask_478052

  男十四歲 跑跳 鍛煉 睡一覺起來腿疼 還有效果么？還能繼續(xù)鍛煉么？

• 艾軍

  休息一段時間。

• ask_478052

  男十四歲 跑跳 鍛煉（想長高） 睡一覺起來腿疼 還有效果么？還能繼續(xù)鍛煉么？

• ask_478052

  男十四歲 跑跳 鍛煉 睡一覺起來腿疼 還有效果么？還能繼續(xù)鍛煉么？

• 艾軍

  休息一段時間啊，

• ask_478052

  每天晚上摸高 能長高么？

• ask_478052

  每天晚上摸高20下 能長高么？

• 艾軍

  能。多活動可以長高

• ask_478052

  大概見堅持多長時間 能長高

• ask_478052

  大概堅持多長時間 能看出長高了

• 艾軍

  在發(fā)育期間

• 艾軍

  長個子別人看的吧。骨骺閉合就不會再長了

• ask_478052

  十四歲 骨骼閉合么？

• 艾軍

  不會的。

• 艾軍

  多鍛煉會比不鍛煉高的

• ask_478052

  我爸爸170媽媽150 我能長多高

• ask_478052

  我還有個哥哥172

• 艾軍

  估計能比你爸高點

• ask_478052

  我和我哥哥差不多么？

• 艾軍

  嗯。

• ask_478052

  我大概幾歲開始長高

• 艾軍

  現(xiàn)在就開始了。

• ask_478052

  還有個問題就是我下面毛長齊了，身高還能長吧？

• 艾軍

  能的。

• ask_478052

  我現(xiàn)在腿疼 今天晚上還能摸高么？

• 艾軍

  疼就先休息吧，

• ask_478052

  我現(xiàn)在每天摸高二十下，大概多久可以長高。

• 艾軍

  在你發(fā)育完全就能看出來了

• ask_478052

  發(fā)育完全什么意思

• 艾軍

  骨骺閉合啊。

• ask_478052

  我大概幾歲閉合

• 艾軍

  每個人不一樣。男的大概18歲

• ask_478052

  我們班級的都比我高，我怎么快點長高。

• 艾軍

  平時營養(yǎng)，多運動。

• ask_478052

  具體什么運動

• 艾軍

  跑跳。

• ask_478052

  早上吃漢堡可以嘛

• 艾軍

  那東西最好別吃

• ask_478052

  每天早上跑800米 晚上摸高二十下 可以嘛

• 艾軍

  可以的。

• 艾軍

  還有什么咨詢的嗎？

• ask_478052

  沒有了 謝謝你

• 艾軍

  不客氣，

• 艾軍

  謝謝你。

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