男,22歲。請問頸椎骨質增生用尋骨風按摩膏有用嗎?我做過小針刀都沒效果,經常低頭。
ask_KgzPoM
請問頸椎骨質增生用尋骨風按摩膏有用嗎
周峰
你好
周峰
多大年齡
周峰
什么癥狀
ask_KgzPoM
你好
周峰
你這個年齡不會有多明顯骨質增生
周峰
買個頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復。每次做半個小時,配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點,不要太高。
周峰
口服邁之靈和頸痛顆粒
ask_KgzPoM
我的癥狀是后上背左側肩胛骨處痛
周峰
頸椎僵硬活動不適加口服鹽酸氨基葡糖膠囊
周峰
嗯,按照我說的治療鍛煉就可以
ask_KgzPoM
我做過小針刀都沒效果
周峰
你是不是經常低頭
ask_KgzPoM
以前是
周峰
嗯
周峰
肩部熱敷一下
周峰
不做過多按摩推拿
周峰
自己做擴胸運動
周峰
多挺腰挺胸抬頭
ask_KgzPoM
熱敷過也沒效果
周峰
什么熱敷的
ask_KgzPoM
毛巾啊
周峰
嗯
周峰
熱敷幾次
周峰
貼奇正消痛貼
周峰
你試試低頭一段時間是不是加重
ask_KgzPoM
早晚各1次熱敷
周峰
嗯
周峰
沒減輕嗎
ask_KgzPoM
沒有
周峰
肩胛骨一般不會有問題。多是頸椎問題引起的放射疼
周峰
所以讓你我說的鍛煉牽引頸部
周峰
配合口服藥物治療
周峰
在嗎
周峰
或者用力后仰頭部感覺加重嗎
ask_KgzPoM
加重的
周峰
是的
周峰
就是頸椎問題
周峰
按照我說的鍛煉治療
周峰
好吧
周峰
不可能一下就好
周峰
只會越來越舒服
ask_KgzPoM
我牽引過,牽引后后鬧勺二側動脈痛
周峰
牽引力量大了
周峰
按照我說的用充氣的牽引的嘛?
周峰
還是醫(yī)院秤砣牽引
周峰
在嗎
周峰
需要再來咨詢我
ask_KgzPoM
在
周峰
都明白了嗎
ask_KgzPoM
具體怎么個鍛煉法
周峰
買個頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復。每次做半個小時,配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點,不要太高。
周峰
用的枕頭高嗎?建議枕頭低一點,或者去藥店買個頸椎枕頭。頭低脖子高的那種,枕頭不要太軟。枕頭中間對應脖子中間。
周峰
口服邁之靈和頸痛顆粒
周峰
鹽酸氨基葡萄糖膠囊
周峰
牽引不能急
周峰
需要再來咨詢我
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