最近一個(gè)星期都失眠。應(yīng)該怎么辦
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最近一個(gè)星期都失眠。應(yīng)該怎么辦
侯登攀
你好在嗎
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我在啊
侯登攀
是不是有什么心事或者是壓力呢
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這個(gè)沒(méi)有喔 之前睡眠質(zhì)量都很好的
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然后這個(gè)禮拜就失眠了。四五點(diǎn)才睡
侯登攀
是啊
侯登攀
你先吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
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這個(gè)有什么用
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功效
侯登攀
安神的有助于睡眠
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有不用藥物的治療方法嗎
侯登攀
這幾天先吃點(diǎn)
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