每天做夢醒來人特別累怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_351915

  女, 21歲。快一個月了，每天做夢醒來人特別累，睡很長時間也感覺很困，很想回到夢中去，

• 許獻(xiàn)光

  最近的例假正常嗎？

• 許獻(xiàn)光

  還在嗎？

• ask_351915

  在

• ask_351915

  我例假一直不正常

• ask_351915

  每個月都推遲

• ask_351915

  我在假如做夢做了很長時間，醒來腦袋特別累眼一閉又睡回去了

• 許獻(xiàn)光

  其實(shí)你這個還是內(nèi)分泌失調(diào)，不均衡引起的神經(jīng)功能紊亂癥嗎？

• 許獻(xiàn)光

  除了去調(diào)理一下，月經(jīng)，同時我建議你，不要睡的時間太長，然后就是調(diào)理一下睡眠時間。

• ask_351915

  可是我就是睡不醒，我強(qiáng)迫自己醒來可是眼睜幾下又回到夢中去了

• ask_351915

  這情況都差不多一個月了。

• ask_351915

  天天做夢，

• ask_351915

  直接一睡覺就做夢而且很難醒

• ask_351915

  我以前是有點(diǎn)心情就睡不著，現(xiàn)在眼一閉一會就睡了

• 許獻(xiàn)光

  你這樣有一些心理問題了。

• 許獻(xiàn)光

  我給你一些建議吧！

• ask_351915

  嗯

• 許獻(xiàn)光

  你可以口服安神補(bǔ)腦液或者是維生素b1和谷維素片。

• 許獻(xiàn)光

  吃上一周左右然后看看效果怎么樣，到時候大家再隨時溝通好吧！

• ask_351915

  好吧，

• ask_351915

  知道了，

• 許獻(xiàn)光

  還有一個就是不要太過于擔(dān)心。在這過程當(dāng)中有什么問題的話，隨時和我溝通。

• 許獻(xiàn)光

  還有其他問題嗎？

• ask_351915

  沒有了，

• ask_351915

  那我下次怎么問你？

• 許獻(xiàn)光

  就可以。

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