體重150斤一站起來(lái)雙腿好像承受不了是不是太重了？

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• ask_049227

  男，37歲。男，37歲。醫(yī)生您好！我體重150斤，我坐著還好，一站起來(lái)雙腿好像承受不了體重的力一樣，是不是我重了？

• 于興翔

  這種感覺(jué)多久了

• ask_049227

  一年多

• 于興翔

  感覺(jué)下肢沒(méi)有力氣嗎？

• ask_049227

  有力 就是感覺(jué)身體重

• 于興翔

  體重沒(méi)有變化吧

• ask_049227

  前幾年120斤

• 于興翔

  胖到150多久了？

• 于興翔

  你是不是運(yùn)動(dòng)鍛煉的很少？

• ask_049227

  幾年

• ask_049227

  很少動(dòng)

• 于興翔

  平時(shí)腰跟膝蓋沒(méi)問(wèn)題吧

• ask_049227

  沒(méi)有

• ask_049227

  就是很重

• 于興翔

  嗯，可能是負(fù)擔(dān)重了

• 于興翔

  要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 于興翔

  加強(qiáng)下肢的肌肉力量

• ask_049227

  一站起來(lái)好難受，好像站不住一樣

• 于興翔

  身體不穩(wěn)

• 于興翔

  要減減肥了

• ask_049227

  超重30斤

• 于興翔

  對(duì)啊，加上你平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，身體靈活性肯定差

• ask_049227

  重，就是感覺(jué)重

• ask_049227

  好難受的

• 于興翔

  你先控制住飲食，泡個(gè)熱水澡，發(fā)發(fā)汗，注意休息看看

• ask_049227

  好像身上背了石頭

• 于興翔

  找個(gè)地方拔拔火罐

• ask_049227

  做這個(gè)什么用？

• 于興翔

  幫你放松后背

• ask_049227

  哦

• 于興翔

  不用緊張，放松放松就好了

• 于興翔

  但要減肥鍛煉了

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