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整夜整夜的睡不著這是怎么回事???

女,20歲。醫(yī)生,我整夜整夜的睡不著,這是怎么回事啊

ask_738899 2016-01-09 21:15:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠,心理畫分析、兒童青少年行為問題、學(xué)生教育、親情調(diào)解(親子、夫妻、婆媳關(guān)系)

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_738899

    女,20歲。醫(yī)生,我整夜整夜的睡不著,這是怎么回事?。?p>

  • 李淑靜

    您好,發(fā)生什么了為什么睡不著

  • ask_738899

    我也不清楚,

  • ask_738899

    一個月前做過人流手術(shù)

  • 李淑靜

    您覺得是手術(shù)的原因嗎

  • ask_738899

    不知道

  • ask_738899

    我和老公的關(guān)系也變得不好了

  • 李淑靜

    做完手術(shù)后就這樣了嗎

  • ask_738899

    嗯,是的

  • 李淑靜

    和老公的關(guān)系也是手術(shù)之后變得不好了嗎

  • ask_738899

    不是

  • ask_738899

    也是

  • ask_738899

    我們每吵一次架,就感覺疏遠(yuǎn)了好多

  • 李淑靜

    為什么要做人流?

  • ask_738899

    現(xiàn)在,不在一起的時候!都不聊天了!在一起也是各自拿著手機(jī)玩

  • ask_738899

    我吃的鼻炎藥,不可以要這個孩子

  • 李淑靜

    您知道每吵一次關(guān)系就疏遠(yuǎn)很多為什么還吵?因為什么吵?

  • ask_738899

    很多理由

  • 李淑靜

    比如,

  • ask_738899

    不要這個孩子,前男友發(fā)信息給我,他給不了我安全感

  • 李淑靜

    誰給不了您安全感?

  • ask_738899

    我的老公

  • 李淑靜

    您覺得他要怎樣做就能給到您安全感

  • ask_738899

    他在我身邊,會好點,不在我身邊,就會有!

  • 李淑靜

    前男友能給到您這樣的安全感嗎

  • ask_738899

    可以

  • ask_738899

    前男友有什么事,都會告訴我!他的想法,我也懂

  • 李淑靜

    試想一下,您老公看到您倆總在一起會是什么感覺,會有什么想法

  • ask_738899

    很氣憤

  • ask_738899

    我的前男友不是和我一個城市

  • 李淑靜

    嗯,您和前男友經(jīng)常聯(lián)系老公知道嗎

  • ask_738899

    我沒有和他經(jīng)常聯(lián)系

  • 李淑靜

    老公知道嗎

  • ask_738899

    就只聯(lián)系過一次

  • 李淑靜

  • ask_738899

    知道,我告訴過他

  • ask_738899

    他現(xiàn)在,好像什么都不愿意說!也不愿意理我了

  • 李淑靜

    吵架是不是自己的需要沒達(dá)到非常氣憤說話就很沖?

  • ask_738899

  • 李淑靜

    發(fā)了脾氣對方都不知道您到底在要什么

  • ask_738899

  • 李淑靜

    有沒有試過平心靜氣將自己的需要正確表達(dá)?

  • ask_738899

    我說我對他沒有安全感!他說,他沒有精力再去找我的安全感

  • 李淑靜

    她工作很忙嗎

  • 李淑靜

    在嗎親

  • ask_738899

    有過,表達(dá)之后的結(jié)果,還是一樣

  • 李淑靜

    您只是說出了您的感覺,并沒有說出您的需要

  • ask_738899

    需要

  • 李淑靜

    您希望他怎樣做這是他需要知道的

  • ask_738899

    ??

  • ask_738899

    我希望他和之前一樣!

  • 李淑靜

    他怎樣做讓您有安全感?

  • 李淑靜

    之前什么樣?

  • ask_738899

    我之前很信任他!之前有工作,他接我下班!

  • 李淑靜

    嗯,希望他接您下班對嗎

  • ask_738899

    我現(xiàn)在沒工作

  • 李淑靜

    那您現(xiàn)在希望他怎樣做

  • ask_738899

    沒有了熱情,沒有了話題!只有手機(jī)了

  • ask_738899

    我都有不想過的沖動了

  • ask_738899

    有時候,回消息!我都不想了

  • 李淑靜

    您只是在表達(dá)您的不滿,并沒有說出您內(nèi)心的需要

  • ask_738899

    我也不知道,我需要他做什么

  • 李淑靜

    這是您好好要考慮的

  • ask_738899

    他還是個不浪漫的人

  • 李淑靜

    當(dāng)初您選擇他的時候應(yīng)該已經(jīng)知道了

  • ask_738899

    他答應(yīng)的事情都沒做到,要不就是遲到

  • 李淑靜

    您不上班,他在不忙于工作,生活如何安排?日常開銷怎么辦?

  • 李淑靜

    您有沒有替他考慮?

  • ask_738899

    我小產(chǎn)了!日常開銷基本上都沒有

  • 李淑靜

    不需要買菜?柴米油鹽?都不需要?

  • ask_738899

    除了買一些補(bǔ)品,是他花錢的

  • 李淑靜

    您小產(chǎn)了需要有人陪伴,

  • ask_738899

    沒有人陪伴

  • 李淑靜

    可是您沒有把自己的這種渴望告訴他

  • 李淑靜

    卻是一味的職責(zé)抱怨

  • ask_738899

    哦哦,

  • 李淑靜

    表達(dá)錯誤導(dǎo)致夫妻關(guān)系僵化

  • ask_738899

    哦哦,

  • ask_738899

    那我要怎么做呢

  • ask_738899

    我小產(chǎn)是住在媽媽這里的

  • 李淑靜

    給您這建議:前男友的事不要再跟他提,男人很在意這個的!自己需要什么直接說,想讓他怎樣做,做到什么程度直接說。男人喜歡直接!

  • ask_738899

    他上夜班,會在這里從白天待到晚上上班!上中班不過來,白班下午過來轉(zhuǎn)一圈,吃完飯玩玩手機(jī)就走了

  • 李淑靜

    最后,告訴自己:他是獨立個體,他有自己的思想,不是自己的手腳,不可能完全按照自己的想法做事,她也不是自己的附屬品,所以沒有做到自己想要的也正常

  • 李淑靜

    自己的事自己負(fù)責(zé),不要總想著讓別人做自己想要做的事

  • ask_738899

    我看上他是因為他可以付出行動追我,是個干凈利落的人

  • ask_738899

    我沒有讓他做我想要做的事

  • 李淑靜

    嗯,思想要獨立

  • 李淑靜

    不要總想著依賴他

  • ask_738899

    現(xiàn)在變得邋遢,什么行動都沒了

  • 李淑靜

    不要總是抱怨,提醒他

  • ask_738899

    提醒他?

  • 李淑靜

  • ask_738899

    提醒他干凈利落點

  • 李淑靜

    男人是女人的臉

  • ask_738899

    嗯,

  • 李淑靜

    他的形象直接說明一個妻子做的好不好

  • 李淑靜

    所以照顧好丈夫是一個妻子該做的

  • 李淑靜

    做好自己該做的她就會變好的

  • ask_738899

    我提醒過,他說弄得帥了,他又不去追女生

  • ask_738899

    我要怎么去和他談話呢

  • 李淑靜

    直接表達(dá)自己的語言

  • 李淑靜

    心平氣和的

  • ask_738899

    直接表達(dá)!

  • ask_738899

    是坐在他對面和他談嗎

  • ask_738899

    怎么做到不依賴他!

  • 李淑靜

    這是您倆選擇談話方式

  • 李淑靜

    自己的事自己負(fù)責(zé)就不依賴他了

  • ask_738899

    不是,每次都是在微信上

  • ask_738899

    我沒有什么事,要自己負(fù)責(zé)

  • ask_738899

    哦,我懂了!

  • 李淑靜

    分清他和“我”的責(zé)任

  • 李淑靜

    還有需要嗎

  • ask_738899

    他的責(zé)任,我的責(zé)任

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