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實(shí)錄
長(zhǎng)時(shí)間久站腰部酸痛是怎么了
濰坊高新尊一醫(yī)院 骨外科
主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直、風(fēng)濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關(guān)節(jié)痛、脛后
ask_5W1AyI
長(zhǎng)時(shí)間久站腰部酸痛是怎么了？
王永清
你好
ask_5W1AyI
你好
王永清
休息后能緩解嗎
ask_5W1AyI
可以緩解
王永清
多大年齡，腿部有沒(méi)有不舒服
ask_5W1AyI
23歲 膝蓋以下經(jīng)常發(fā)酸
王永清
你這是腰肌勞損導(dǎo)致的，
ask_5W1AyI
彎腰時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的，會(huì)酸痛的不能直腰
王永清
對(duì)啊，可以上熱敷，去做推拿，牽引，效果很好的
ask_5W1AyI
應(yīng)該怎么治療？啥情況會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損？
王永清
不要久坐久站，經(jīng)常彎腰
王永清
不要久坐久站，經(jīng)常彎腰
ask_5W1AyI
用什么熱敷？
王永清
原因很多，比如長(zhǎng)期的姿勢(shì)不對(duì)，勞累，外傷，受涼，久坐，等都會(huì)引起的
王永清
可以用鹽沙袋熱敷，每天最少半小時(shí)
ask_5W1AyI
我喜歡釣魚(yú) 一坐就是幾個(gè)小時(shí)。
王永清
注意休息，不要抬重物，睡硬板床
王永清
不能久坐的，超過(guò)半小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)
ask_5W1AyI
鹽沙袋 是買(mǎi)還是自己做的？
王永清
就是把粗鹽用布袋裝起來(lái)，用微波爐打熱，
王永清
沒(méi)有也可以用熱水袋上熱敷的
ask_5W1AyI
沒(méi)有微波爐可以用什么加熱
王永清
還可以把鹽炒一下，熱敷
ask_5W1AyI
好的謝謝你
王永清
不客氣的
王永清
祝您健康！
ask_5W1AyI
好的 可以
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