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失眠四天了 徹夜難眠 入睡困難 比較容易醒
隆安盧如凱診所 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。涸缭?先兆流產(chǎn),人工流產(chǎn),陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮外孕,順產(chǎn),剖宮產(chǎn),母乳喂養(yǎng).
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失眠四天了 徹夜難眠 入睡困難 比較容易醒
林姬伶
您好，您多大了？
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21周歲
林姬伶
平時(shí)是不是熬夜太多了？
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平時(shí)都是接近一點(diǎn)睡
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就這一個(gè)月入睡比較難 然后最近四天基本徹夜難眠 就睡那么兩個(gè)小時(shí)能
林姬伶
注意不要過晚了，睡前也不要看有刺激的電視電影，這樣會(huì)有影響睡眠質(zhì)量
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沒有看啊 這兩天基本十點(diǎn)半就開始睡了 但還是睡不著阿
林姬伶
建議您吃些中成藥或用桂圓紅棗煲湯睡前1小時(shí)吃一碗補(bǔ)血安神
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我這四天都沒怎么睡著我怕身體出問題 不會(huì)這樣吧
林姬伶
是神經(jīng)衰弱了
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那怎么辦啊
林姬伶
建議您吃些中成藥或用桂圓紅棗煲湯睡前1小時(shí)吃一碗補(bǔ)血安神
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好的 謝謝
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