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實(shí)錄
我每天都很早睡覺(jué)，但是不知道為什么第二天還是感覺(jué)好困
在線醫(yī)生
ask__nXDew
我每天都很早睡覺(jué)，但是不知道為什么第二天還是感覺(jué)好困
在線醫(yī)生
規(guī)律的睡眠和飲食就行了。
在線醫(yī)生
也沒(méi)必要睡的太早。而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
ask__nXDew
我都是10點(diǎn)半差不多
在線醫(yī)生
可以的，可能是運(yùn)動(dòng)比較少品嘗。
ask__nXDew
我跑步步伐很重
ask__nXDew
感覺(jué)很累
在線醫(yī)生
所以，要慢慢的鍛煉，不要一下子著急。
在線醫(yī)生
循序漸進(jìn)。
ask__nXDew
好的
ask__nXDew
謝謝了
在線醫(yī)生
不用擔(dān)心，沒(méi)有什么太大問(wèn)題。
在線醫(yī)生
請(qǐng)你支持謝謝！
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