睡眠不好要怎么辦呢？

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• ask_252534

  女，14歲。我最近睡眠不好然后最近睡前喝牛奶了以前起來(lái)頭疼然后昏昏沉沉的現(xiàn)在精神很好但是還是晚上不怎么容易睡著而且現(xiàn)在心臟和心臟背后麻酥酥的很軟很無(wú)力

• 張仁

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• 張仁

  你年齡這么小也失眠嗎

• ask_252534

  是這樣的。起來(lái)不是特別舒服已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)有幾個(gè)月了 ，但以前不失眠，現(xiàn)在最近幾周睡的不好了，所以我就去喝牛奶，現(xiàn)在精神比以前好了，但不容易睡著，心臟這邊以前睡不好會(huì)有，最近幾天雖然喝了牛奶，但不容易睡著 起來(lái)還行，就是心臟和背

• ask_252534

  對(duì)。

• 張仁

  心情好嗎

• ask_252534

  我容易想多

• 張仁

  想什么

• ask_252534

  糾結(jié)小事

• ask_252534

  但我覺得最近還行

• 張仁

  那怎么睡不好

• ask_252534

  我也就是不知道啊

• ask_252534

  而且容易被驚醒

• 張仁

  你這么小呀

• ask_252534

  對(duì)啊

• 張仁

  實(shí)在睡不好也可以用點(diǎn)藥

• 張仁

  改善

• ask_252534

  起來(lái)有時(shí)候就頭疼，有幾次感覺跟沒睡一樣

• 張仁

  可能對(duì)你有幫助

• ask_252534

  但我現(xiàn)在為什么心臟和 背會(huì)感覺不適

• ask_252534

  也不是疼

• ask_252534

  就是感覺好麻 好軟

• 張仁

  與睡不好有關(guān)

• 張仁

  可以查個(gè)心電圖看看

• ask_252534

  可我感覺現(xiàn)在精神還可以的

• 張仁

  沒事就是失眠導(dǎo)致的

• ask_252534

  就是晚上睡不著

• ask_252534

  以前精神不好

• 張仁

  那就改善失眠就好了

• ask_252534

  真的不會(huì)是心臟病什么的嗎

• ask_252534

  腎虛脾虛呢。

• ask_252534

  我感覺有點(diǎn)

• 張仁

  做完心電圖再說(shuō)

• ask_252534

  總是打哈欠

• ask_252534

  疲累。

• 張仁

  就是睡眠不好導(dǎo)致的

• 張仁

  你真的14嗎

• ask_252534

  真的

• 張仁

  怎么懂這么多

• ask_252534

  我沒那么無(wú)聊騙人

• ask_252534

  網(wǎng)上查的

• 張仁

  哦

• 張仁

  你這么小，不會(huì)有什么大問(wèn)題

• 張仁

  不要胡思亂想

• ask_252534

  可是不舒坦阿

• 張仁

  睡好覺就好了

• ask_252534

  真的我不會(huì)腎虛脾虛吧

• ask_252534

  或者氣血不足。。雖然我知道這是大人的事

• 張仁

  你不會(huì)，你太小

• ask_252534

  心臟病會(huì)不會(huì)呢

• ask_252534

  醫(yī)生走了？

• 張仁

  一般不會(huì)，心臟鬧病與年齡有關(guān)

• 張仁

  不是說(shuō)叫你做個(gè)心電圖看看

• 張仁

  排除一下

• 張仁

  就放心了

• ask_252534

  好恐怖的樣子

• 張仁

  你的現(xiàn)在的想法與你的年齡不符

• 張仁

  你太早熟了

• 張仁

  親

• ask_252534

  不舒服難道不要了解多一點(diǎn)？

• 張仁

  話雖如此，但是你的年齡太小

• 張仁

  你周圍的朋友有幾個(gè)想這些問(wèn)題的

• 張仁

  是嗎

• ask_252534

  我一個(gè)

• 張仁

  就是嘛

• 張仁

  祝心情愉快，身體健康

• 張仁

  還有問(wèn)題嗎，沒問(wèn)題我就關(guān)閉了

• ask_252534

  好吧 我還是自己解決吧謝謝

• 張仁

  不客氣，再見

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