風(fēng)寒感冒的癥狀有惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等。
1. 惡寒重:風(fēng)寒之邪侵襲人體,衛(wèi)陽被遏,不能正常溫煦肌表,故而出現(xiàn)明顯的怕冷癥狀,即使添加衣物、覆蓋厚被,仍感覺寒冷。
2. 發(fā)熱輕:相較于惡寒癥狀,發(fā)熱程度相對較輕,一般體溫不會過高,多在 38℃以下,因為寒邪束表,正氣與寒邪抗?fàn)幭鄬^弱。
3. 無汗:寒邪侵襲肌表,使毛孔收縮,汗液分泌受到抑制,所以身體不出汗,肌膚處于干燥狀態(tài)。
4. 頭痛身痛:寒性收引凝滯,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢,頭部經(jīng)絡(luò)受阻則引發(fā)頭痛,周身經(jīng)絡(luò)氣血不通則出現(xiàn)身體疼痛,疼痛多表現(xiàn)為酸痛、緊痛。
5. 鼻塞流清涕:風(fēng)寒之邪犯肺,肺氣失宣,鼻竅不利,出現(xiàn)鼻塞癥狀,同時鼻黏膜分泌清稀的鼻涕。
出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀后,要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復(fù)。飲食上避免食用生冷、油膩、辛辣食物,可適當(dāng)飲用溫?zé)岬娘嬈罚缃獪?,有助于?qū)散風(fēng)寒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,合理用藥,爭取早日康復(fù)。