風(fēng)寒感冒的癥狀有惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等。
1. 惡寒重：風(fēng)寒之邪侵襲人體，衛(wèi)陽被遏，不能正常溫煦肌表，故而出現(xiàn)明顯的怕冷癥狀，即使添加衣物、覆蓋厚被，仍感覺寒冷。
2. 發(fā)熱輕：相較于惡寒癥狀，發(fā)熱程度相對較輕，一般體溫不會過高，多在 38℃以下，因?yàn)楹笆恚龤馀c寒邪抗?fàn)幭鄬^弱。
3. 無汗：寒邪侵襲肌表，使毛孔收縮，汗液分泌受到抑制，所以身體不出汗，肌膚處于干燥狀態(tài)。
4. 頭痛身痛：寒性收引凝滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，頭部經(jīng)絡(luò)受阻則引發(fā)頭痛，周身經(jīng)絡(luò)氣血不通則出現(xiàn)身體疼痛，疼痛多表現(xiàn)為酸痛、緊痛。
5. 鼻塞流清涕：風(fēng)寒之邪犯肺，肺氣失宣，鼻竅不利，出現(xiàn)鼻塞癥狀，同時(shí)鼻黏膜分泌清稀的鼻涕。
出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀后，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食上避免食用生冷、油膩、辛辣食物，可適當(dāng)飲用溫?zé)岬娘嬈?，如姜湯等，有助于?qū)散風(fēng)寒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，合理用藥，爭取早日康復(fù)。
