麻疹的營(yíng)養(yǎng)支持包括多吃高熱量食物、攝入高蛋白質(zhì)食物、多吃富含維生素食物、選擇易消化食物、需充足補(bǔ)充水分等。
1. 多吃高熱量食物：麻疹患者身體消耗大，需攝入足夠熱量維持身體機(jī)能。可選擇谷類(lèi)食物如大米、小麥等，富含碳水化合物，能快速提供能量；根莖類(lèi)食物像紅薯、土豆等也是不錯(cuò)選擇，可為身體補(bǔ)充能量，助力恢復(fù)。
2. 攝入高蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和增強(qiáng)免疫力的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。瘦肉含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋富含多種人體必需氨基酸，豆類(lèi)及其制品如豆腐、豆?jié){等，能滿(mǎn)足身體對(duì)蛋白質(zhì)需求，促進(jìn)受損組織修復(fù)。
3. 多吃富含維生素食物：多吃新鮮蔬果補(bǔ)充各類(lèi)維生素。橙子、檸檬等富含維生素C，有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力；胡蘿卜、菠菜等富含維生素A，對(duì)眼睛和呼吸道黏膜修復(fù)有益；堅(jiān)果、谷物中含有的維生素E可抗氧化，輔助身體恢復(fù)。
4. 選擇易消化食物：患者消化功能可能受影響，選擇易消化食物減輕腸胃負(fù)擔(dān)。小米粥、軟面條等容易消化吸收，山藥糊、南瓜泥等不僅易消化，還富含營(yíng)養(yǎng)，利于身體吸收利用。
5. 需充足補(bǔ)充水分：發(fā)熱會(huì)使身體丟失大量水分，要多補(bǔ)充水分?？娠嬘脺亻_(kāi)水，適量喝鮮榨果汁，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，維持身體水鹽平衡。
日常要根據(jù)患者食欲和消化情況合理安排飲食，少食多餐。若患者癥狀嚴(yán)重或營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持，確保身體盡快康復(fù)。
