腦梗塞需要注意飲食、康復(fù)訓(xùn)練、情緒管理、定期復(fù)查、用藥等。
1. 飲食：遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維攝入，如菠菜、蘋果等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，像瘦肉、魚類、豆類等；減少油膩、高糖、高鹽食物，如油炸食品、蛋糕、咸菜等，以防加重血管負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。
2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早開(kāi)展，根據(jù)病情和身體狀況制定個(gè)性化方案。包括肢體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等；語(yǔ)言功能訓(xùn)練，針對(duì)有語(yǔ)言障礙患者進(jìn)行發(fā)音、表達(dá)等練習(xí)；日常生活能力訓(xùn)練，如穿衣、洗漱等，提高自理能力。
3. 情緒管理：保持積極樂(lè)觀心態(tài)，腦梗塞可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁等，不良情緒會(huì)影響康復(fù)。家屬要多關(guān)心陪伴，患者可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解不良情緒。
4. 定期復(fù)查：按醫(yī)囑定期復(fù)查，通過(guò)檢查如腦部CT、血脂、血糖等，了解病情變化和血管狀況，醫(yī)生根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案，預(yù)防復(fù)發(fā)。
5. 用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，不能自行增減藥量或停藥。了解藥物副作用，出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。
腦梗塞患者在日常生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。時(shí)刻關(guān)注自身癥狀變化，一旦出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
