做火角灸后需注意皮膚護(hù)理、飲食禁忌、作息規(guī)律、情緒調(diào)節(jié)、觀察身體反應(yīng)等。
1. 皮膚護(hù)理：火角灸后皮膚會(huì)有一定損傷，要保持施灸部位清潔干燥，避免沾水，以防感染。不要用手搔抓灸瘡部位，若出現(xiàn)小水泡，一般無(wú)需特殊處理，會(huì)自行吸收；若水泡較大，需在嚴(yán)格消毒下用無(wú)菌注射器抽取泡液，再涂燙傷油等，并包扎。
2. 飲食禁忌：灸后飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等，以防影響身體恢復(fù)。可適當(dāng)多吃新鮮蔬果、易消化的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于氣血恢復(fù)和身體機(jī)能調(diào)整。同時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止過(guò)度勞累，可進(jìn)行散步等舒緩活動(dòng)。
4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免情緒大起大落，焦慮、憤怒等不良情緒可能影響身體氣血運(yùn)行，不利于火角灸后的恢復(fù)?？赏ㄟ^(guò)聽音樂(lè)、看電影等方式放松心情。
5. 觀察身體反應(yīng)：密切關(guān)注身體狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、乏力等不適癥狀，或施灸部位出現(xiàn)紅腫熱痛加劇、化膿不愈等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意保暖，根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行保健活動(dòng)。若有疑問(wèn)，隨時(shí)咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)護(hù)理和調(diào)養(yǎng) 。
