肺氣不足的癥狀有呼吸氣短、咳嗽無力、聲音低微、自汗畏風、易患感冒等。
1. 呼吸氣短：肺氣不足時，肺的主氣功能減弱，不能正常地吸入清氣、呼出濁氣，導致呼吸功能受到影響，患者常感覺呼吸費力，氣短不續(xù)，稍微活動后癥狀會明顯加重。
2. 咳嗽無力：肺主宣發(fā)肅降，肺氣不足則宣發(fā)肅降功能失常，痰液等不能順利排出，引發(fā)咳嗽。但因肺氣虛弱，咳嗽時力量不足，表現(xiàn)為咳嗽聲音輕淺、低微。
3. 聲音低微：肺開竅于鼻，喉嚨為肺之門戶，肺氣充足則聲音洪亮。肺氣不足時，氣不能充分上達于咽喉，故聲音變得低微、沙啞，說話時也容易感到氣力不支。
4. 自汗畏風：肺主皮毛，肺氣不足不能固攝肌表，衛(wèi)氣功能減弱，體表的毛孔開合失司，導致津液外泄而自汗。同時，由于肌表不固，抵御外邪能力下降，所以患者特別害怕吹風，容易受到風邪侵襲。
5. 易患感冒：肺氣不足使得人體的衛(wèi)外功能減弱，就像身體的防御城墻出現(xiàn)了漏洞，外邪容易乘虛而入，所以這類人群比常人更容易患上感冒，且患病后恢復時間也相對較長。
肺氣不足的人在日常生活中要注意休息，避免過度勞累耗傷肺氣?？蛇m當進行太極拳、八段錦等有氧運動，增強肺功能。飲食上多食用山藥、百合、銀耳等補肺食物。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療 。
