肝氣郁結(jié)的臨床表現(xiàn)有情緒抑郁、脅肋脹痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)、咽部異物感等。
1. 情緒抑郁：肝氣郁結(jié)時(shí)，人體氣機(jī)不暢，會(huì)導(dǎo)致情緒方面出現(xiàn)明顯變化，常常表現(xiàn)為情緒低落、郁郁寡歡，對(duì)日常感興趣的事情也提不起精神，容易陷入消極的情緒狀態(tài)中，且這種情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
2. 脅肋脹痛：肝臟位于人體脅肋部位，當(dāng)肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行受阻，就會(huì)出現(xiàn)脅肋部的脹痛不適，疼痛程度不一，有的是輕微的隱痛，有的則較為劇烈，且在情緒波動(dòng)時(shí)疼痛可能會(huì)加重。
3. 食欲不振：肝氣郁結(jié)會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)化功能，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，從而出現(xiàn)食欲不振的情況，進(jìn)食量明顯減少，還可能伴有腹脹、消化不良等癥狀。
4. 月經(jīng)不調(diào)：對(duì)于女性而言，肝與沖任二脈關(guān)系密切，肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行紊亂，進(jìn)而影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
5. 咽部異物感：肝氣郁結(jié)可使氣機(jī)不暢，津液運(yùn)行受阻，聚而成痰，痰氣互結(jié)于咽喉，就會(huì)產(chǎn)生咽部異物感，感覺喉嚨里有東西堵著，但又咳不出來、咽不下去。
日常生活中要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒中?？蛇m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)氣血流通。飲食上多吃一些有助于疏肝理氣的食物，如蘿卜、柑橘等。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。
