肝陽虛的癥狀有精神萎靡、畏寒肢冷、脅肋冷痛、腹脹腹瀉、頭暈?zāi)垦５取?/p>
1. 精神萎靡：肝陽虛時，肝臟的陽氣不足，無法充分發(fā)揮其正常的生理功能，導(dǎo)致人體精神狀態(tài)不佳，出現(xiàn)精神萎靡、疲倦乏力的情況，日?；顒訒r容易感到勞累，缺乏活力。
2. 畏寒肢冷：肝臟陽氣虧虛，不能溫煦身體，尤其是四肢末端，會出現(xiàn)明顯的畏寒怕冷癥狀，即使在溫暖的環(huán)境中，手腳也可能冰涼。
3. 脅肋冷痛：肝經(jīng)循行于脅肋部位，肝陽虛寒邪內(nèi)生，氣血運行不暢，就會引發(fā)脅肋部冷痛，疼痛性質(zhì)多為隱痛或冷痛，遇寒加重，得溫緩解。
4. 腹脹腹瀉：肝陽虛會影響到脾胃的正常運化功能，導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹瀉等癥狀，大便多稀溏不成形，且常在進(jìn)食生冷食物后加重。
5. 頭暈?zāi)垦＃焊侮柼摬荒苷Ｉl(fā)陽氣，清陽不升，頭目失于滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，嚴(yán)重時可能會影響正常的生活和工作。
出現(xiàn)上述癥狀時，要注意日常的生活調(diào)養(yǎng)，保證充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，尤其是腹部和下肢。飲食上可適當(dāng)多吃一些溫?zé)嵝?、有助于補(bǔ)肝陽的食物，如羊肉、核桃等。但如果癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
