受涼發(fā)燒癥狀包括發(fā)熱、畏寒、頭痛、咳嗽、肌肉酸痛等。
1. 發(fā)熱：這是受涼發(fā)燒最明顯的癥狀，體溫可高于正常范圍，一般腋下體溫超過37.3℃ ，根據(jù)病情不同，體溫可能呈現(xiàn)低熱、中度發(fā)熱甚至高熱狀態(tài)，部分人還會出現(xiàn)反復發(fā)熱的情況。
2. 畏寒：患者常感覺怕冷，即使在溫暖的環(huán)境中也會不自覺地寒戰(zhàn)，因為體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，身體為了升高體溫而產(chǎn)生的反應。
3. 頭痛：受涼發(fā)燒時，頭部血管擴張，加上毒素刺激，容易引發(fā)頭痛，疼痛程度因人而異，有的表現(xiàn)為輕微脹痛，有的則是較為劇烈的跳痛。
4. 咳嗽：受涼后呼吸道黏膜受到刺激，引發(fā)炎癥，導致咳嗽，可能伴有咳痰，痰液的性狀也有所不同，初期多為清痰，隨著病情發(fā)展可能變?yōu)辄S痰。
5. 肌肉酸痛：發(fā)燒會使身體代謝加快，產(chǎn)生大量乳酸堆積在肌肉中，同時炎癥介質釋放也會刺激肌肉神經(jīng)，引起全身或局部肌肉酸痛，活動時酸痛感可能加劇。
在出現(xiàn)這些癥狀后，要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。多喝溫水，補充因發(fā)熱流失的水分，促進新陳代謝。飲食上選擇清淡易消化的食物，避免加重腸胃負擔。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進行檢查和治療，不要自行盲目用藥。
