胃腸燥熱常見癥狀有大便干結、口臭、口渴、腹脹、牙齦腫痛等。
1. 大便干結：胃腸燥熱會致使腸道津液虧少，腸道失去濡潤，從而引起大便干結難下，嚴重時可能數(shù)日不解大便，排便過程十分費力。
2. 口臭：胃腸內的燥熱之邪會導致食物消化異常，積滯于胃腸，產(chǎn)生穢濁之氣，上沖于口，引發(fā)口臭，口氣通常較為濃烈刺鼻。
3. 口渴：胃腸有熱，會灼傷津液，人體津液不足，就會頻繁感到口渴，需要不斷飲水來緩解，但即便飲水也可能難以完全消除口渴之感。
4. 腹脹：胃腸燥熱會使胃腸的正常蠕動功能受到影響，食物在胃腸內停留時間過長，不能及時消化和排出，進而引起腹脹，腹部常有脹滿不適的感覺。
5. 牙齦腫痛：足陽明胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦，胃腸燥熱之邪循經(jīng)上炎，就會導致牙齦紅腫疼痛，嚴重時甚至會影響進食和說話。
日常要注意飲食調整，盡量避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重胃腸燥熱?？蛇m當多吃一些清熱潤燥的食物，如綠豆、苦瓜、梨等。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動，促進胃腸蠕動。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行調理和治療 。
