心腦血管疾病的病因有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、遺傳因素等。
1. 高血壓：血壓長期處于較高水平，會對血管壁產生較大壓力，導致血管內皮受損，促使脂質沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，增加心腦血管疾病發(fā)生風險。
2. 高血脂：血液中脂質成分如膽固醇、甘油三酯等含量過高，易在血管壁內堆積，引發(fā)動脈粥樣硬化，使血管狹窄或堵塞，影響心腦供血。
3. 糖尿病：高血糖狀態(tài)會損害血管內皮細胞，影響血管的正常功能，還會使血液黏稠度增加，容易形成血栓，進而誘發(fā)心腦血管疾病。
4. 吸煙：煙草中的尼古丁、焦油等有害物質，會損傷血管內皮，導致血管收縮、血壓升高，同時降低高密度脂蛋白膽固醇水平，促進動脈粥樣硬化發(fā)展。
5. 遺傳因素：某些基因缺陷或突變可使個體對心腦血管疾病的易感性增加，家族中有心腦血管疾病患者，其親屬發(fā)病幾率相對較高。
日常生活中，應保持健康的生活方式，合理飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，適度運動，戒煙限酒，定期體檢，監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預，降低心腦血管疾病發(fā)生風險，若有不適及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
