濕熱偏重的癥狀包括身體困重、口苦口臭、皮膚瘙癢、大便黏膩、陰囊潮濕等。
1. 身體困重：濕熱之邪侵襲人體，易阻礙氣機(jī)運(yùn)行，導(dǎo)致身體沉重、困倦，仿佛背負(fù)重物，四肢乏力，活動(dòng)時(shí)更為明顯，日常精神狀態(tài)不佳，總感疲憊。
2. 口苦口臭：濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝膽，膽汁疏泄失常，上泛于口，就會(huì)出現(xiàn)口苦的癥狀。同時(shí)，脾胃濕熱會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，食物在胃腸內(nèi)不能正常消化，產(chǎn)生異味，引發(fā)口臭。
3. 皮膚瘙癢：濕熱之邪蘊(yùn)于肌膚，氣血運(yùn)行不暢，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，搔抓后可能出現(xiàn)紅斑、丘疹等表現(xiàn)，常見于濕疹、蕁麻疹等皮膚病。
4. 大便黏膩：濕熱影響脾胃的運(yùn)化和大腸的傳導(dǎo)功能，使得大便排出不暢，質(zhì)地黏膩，粘在馬桶上不易沖掉，且排便后總有排不干凈的感覺。
5. 陰囊潮濕：對(duì)于男性，肝經(jīng)循行經(jīng)過陰囊，當(dāng)體內(nèi)濕熱較重時(shí)，濕熱下注，會(huì)導(dǎo)致陰囊部位潮濕、瘙癢，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，要注意調(diào)整生活方式。日常飲食避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當(dāng)多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜等。同時(shí)，要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，排出體內(nèi)濕氣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
