神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)癥狀有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1. 精神易興奮：患者往往在沒(méi)有明顯誘因的情況下，容易出現(xiàn)聯(lián)想和回憶增多且雜亂，不由自主，尤其是在入睡前更為明顯，導(dǎo)致大腦難以平靜下來(lái)進(jìn)入休息狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。
2. 腦力易疲勞：日常工作或?qū)W習(xí)時(shí)，注意力難以集中，記憶力也有所減退，思考問(wèn)題變得困難，稍微用腦就感覺(jué)疲憊不堪，工作和學(xué)習(xí)效率大幅下降。
3. 情緒癥狀：常表現(xiàn)出煩躁、焦慮、抑郁等多種情緒問(wèn)題，對(duì)生活中的一些小事容易產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)，情緒波動(dòng)較大，難以自我控制。
4. 睡眠障礙：入睡困難是常見(jiàn)表現(xiàn)，躺在床上很久都無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)，還可能出現(xiàn)多夢(mèng)、易驚醒等情況，睡醒后也感覺(jué)沒(méi)有休息好，身體依然疲憊。
5. 軀體不適：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等多種軀體癥狀，這些癥狀會(huì)進(jìn)一步影響患者的生活狀態(tài)和心理狀態(tài)。
日常生活中，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切不可自行隨意用藥或中斷治療，以免延誤病情，影響康復(fù)。
