一般來(lái)說(shuō)，高血壓病人可以適量吃人參。
人參含有多種活性成分，具有一定的藥用價(jià)值。對(duì)于高血壓病人而言，人參并非完全禁忌。人參中的某些物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，在一定程度上或許能輔助改善身體狀況。不過(guò)，人參有不同種類，其功效也有所差異。比如，紅參性溫，具有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫等作用；而西洋參性涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。
高血壓病人在食用人參時(shí)，要依據(jù)自身的體質(zhì)和血壓情況來(lái)選擇合適的人參品種及控制食用量。如果是體質(zhì)偏熱的高血壓病人，過(guò)量食用紅參可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高、上火等不良反應(yīng)；而體質(zhì)偏寒的高血壓病人，適當(dāng)食用紅參可能有助于改善畏寒等癥狀。西洋參相對(duì)較為平和，對(duì)于一些有陰虛癥狀的高血壓病人較為適宜。
高血壓病人在日常生活中，除了謹(jǐn)慎食用人參這類滋補(bǔ)品外，還需保持健康的生活方式。要遵循低鹽、低脂飲食原則，多吃新鮮的蔬菜、水果，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，定期監(jiān)測(cè)血壓，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用降壓藥物，切不可自行隨意增減藥量或改變治療方案，以維持血壓的穩(wěn)定。
