風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般可以吃燕麥片。
燕麥片富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助身體排出代謝廢物，減輕身體負(fù)擔(dān)，這對(duì)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者維持身體正常代謝較為有益。而且燕麥片中含有豐富的B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠參與身體的多種生理活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫力有一定幫助，而良好的免疫力對(duì)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者對(duì)抗疾病有積極意義。
燕麥片屬于全谷物食品，相對(duì)較為健康，在為人體提供能量的同時(shí)，不會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)。穩(wěn)定的血糖水平對(duì)于維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定很重要，有利于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者病情的穩(wěn)定。并且燕麥片不含會(huì)加重風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情的刺激性物質(zhì)，不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的加重。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常飲食中，除了可以適量食用燕麥片外，還應(yīng)保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入新鮮的蔬菜、水果，保證充足的蛋白質(zhì)供應(yīng)。同時(shí)要注意避免食用辛辣、油膩、高糖等刺激性食物，以免影響病情。要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，定期就醫(yī)復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理。
