諾如病毒感染一般可以適量喝奶。
諾如病毒感染后,胃腸道較為脆弱,消化功能可能受到一定影響。奶類富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量飲用可為身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng),有助于身體恢復(fù)。但如果飲用不當(dāng),比如一次性大量飲用,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),因?yàn)槟填愔械牡鞍踪|(zhì)等物質(zhì)在消化吸收時(shí)需要胃腸道進(jìn)行一定的工作,而此時(shí)胃腸道功能尚未完全恢復(fù)正常,過多攝入可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀加重。
對(duì)于乳糖不耐受人群,感染諾如病毒期間更要謹(jǐn)慎飲用普通牛奶,因?yàn)槿樘遣荒褪鼙旧砭碗y以消化牛奶中的乳糖,諾如病毒感染又使胃腸道功能紊亂,二者疊加可能引發(fā)更嚴(yán)重的胃腸道不適,如腹痛、腹瀉加劇等。不過,這類人群可選擇低乳糖或無乳糖的奶制品。
在諾如病毒感染期間,飲用奶類要注意選擇合適的時(shí)機(jī)和控制飲用量??稍谖改c道癥狀有所緩解、消化功能稍有恢復(fù)時(shí),少量多次飲用溫?zé)岬哪填悺M瑫r(shí),要注意飲食衛(wèi)生,餐具需嚴(yán)格清潔消毒,避免再次感染。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議調(diào)整飲食。