特別嚴(yán)重腎虛的癥狀有性功能障礙、腰膝酸軟、尿頻尿急、頭暈耳鳴、畏寒肢冷等。
1.性功能障礙：嚴(yán)重腎虛時(shí)，男性可能出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精、滑精等問題，導(dǎo)致性生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，甚至影響生育功能；女性則可能出現(xiàn)性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕等情況，對(duì)生殖系統(tǒng)造成極大影響。
2.腰膝酸軟：腎臟精氣虧損嚴(yán)重，無法滋養(yǎng)腰部和膝蓋，會(huì)出現(xiàn)腰膝部位酸軟無力的癥狀，站立或行走稍久就會(huì)感覺疲憊不堪，嚴(yán)重影響日?；顒?dòng)和生活質(zhì)量。
3.尿頻尿急：腎主水功能失常，膀胱的氣化功能也會(huì)受到影響，導(dǎo)致尿頻、尿急現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，夜尿次數(shù)增多，嚴(yán)重時(shí)可能每晚起夜3-5次甚至更多，干擾正常睡眠。
4.頭暈耳鳴：腎精不足，不能上充于腦，腦部得不到充足滋養(yǎng)，就會(huì)引發(fā)頭暈癥狀，同時(shí)還可能伴有耳鳴，耳朵里常常出現(xiàn)嗡嗡聲，影響聽力和日常生活。
5.畏寒肢冷：腎陽虧虛嚴(yán)重，人體失去溫煦作用，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，即使在溫暖的環(huán)境中，手腳也常常冰涼，甚至全身都感覺寒冷，對(duì)寒冷的耐受性明顯降低。
出現(xiàn)這些嚴(yán)重腎虛癥狀后，要及時(shí)調(diào)整生活方式。保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息；飲食上多吃些補(bǔ)腎食物，如黑芝麻、核桃等；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，像散步、太極拳等。但更重要的是盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
