腰疼起不來(lái)可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期彎腰工作、過(guò)度勞累等導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、針灸等物理方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊，同時(shí)要注意休息，避免腰部過(guò)度用力，糾正不良姿勢(shì)。
2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出壓迫神經(jīng)?？蛇M(jìn)行牽引治療，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫。遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布膠囊消炎止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。保守治療無(wú)效時(shí)考慮手術(shù)。
3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨年齡增長(zhǎng)腰椎發(fā)生退變、磨損等引起骨質(zhì)增生?？刹捎眉t外線照射、超聲波治療等物理手段。遵醫(yī)囑口服抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，平時(shí)要注意腰部保暖，避免腰部負(fù)重。
4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫l(fā)?？捎蓪I(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。疼痛嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，復(fù)位后需臥床休息。
5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激輸尿管等引起腰部劇痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出。疼痛發(fā)作時(shí)遵醫(yī)囑注射黃體酮注射液、山莨菪堿注射液、間苯三酚注射液解痙止痛。較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。
日常要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累和受寒，適度進(jìn)行腰部鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
